Dieta pudełkowa czy gotowanie w domu? Co jest zdrowsze i co się bardziej opłaca?
Współczesny styl życia często wymusza na nas podejmowanie szybkich decyzji, także w zakresie odżywiania. Codzienne obowiązki, praca, opieka nad dziećmi i brak czasu sprawiają, że coraz więcej osób rozważa zamówienie gotowych posiłków w ramach tzw. diety pudełkowej.
Grillowane ślimaczki z kurczaka z boczkiem i cukinią
To nie klasyczny szaszłyk, tylko coś bardziej zaskakującego i przez to ciekawego. Takie zawijane ślimaczki z boczkiem i cukinią zaskoczą gości i ubarwią pewnie niejeden grill. Bardzo prosto się je robi i są super smaczne.
Koktajl z banana i natki pietruszki
Sam bym nie wpadł na takie połączenie ale jak twierdzi Agnieszka to zdrowe i powinienem to pić. Natka pietruszki usuwa nadmiar wody z organizmu i ma dużo witamy C. Próbowałem i nie jest takie złe jak myślałem i nawet to dobre.
Stek z pieczonymi pieczarkami i szparagami
Szalenie proste w przygotowaniu, szybkie i smaczne danie. Połączenia solidnego kawałka mięsa z warzywami i serem zaspokoi głód i dostarczy miłych wrażeń dla podniebienia.
Zapiekanki jak z budki – czar PRL
Takie zapiekanki z pieczarkami i serem pamiętam jeszcze z dzieciństwa. Można je było kupić w różnego rodzaju budkach umiejscowionych często przy atrakcyjnych miejscach, w których ludzie w weekendy spędzali czas wolny.
Kapusta z grzybami i śliwkami suszonymi
Kapusta z grzybami to danie typowo wigilijne, jednak u mnie potrafi i zagościć na stole w innych okresach zamiast tradycyjnego bigosu. Dodatek śliwek suszonych wzbogaca smak i nadaje charakter świąteczny. Danie niezwykle proste i tradycyjne na wskroś.
Bezglutenowy omlet z kukurydzą
Ten bezglutenowy omlet z kukurydzą to kolejna propozycja Joanny. Szalenie prosty, jajka, mąka bezglutenowa, mleko i kukurydza. Proste składniki i szybko się go robi, a wychodzi naprawdę pyszny.
Placek ze śliwkami i kruszonką
Śliwki dalej w sklepach, więc nic tylko zakasać rękawy i biegusiem do kuchni, by upiec pyszny placek ze śliwkami i kruszonką. Ja już poleciałem kolej na Was. Szalenie prosty i szybki przepis, z którym poradzi sobie nawet dziecko
Ciasto czekoladowe z bitą śmietaną – Błota Missisipi
Błota Missisipi to ciemne, mocno czekoladowe ciasto z białą delikatną bitą śmietaną, a wszystko jeszcze posypane wiórkami czekolady... poezja rozpusty. Spód jest w środku miękki i rozpływający się w ustach i otoczony jest twardą i kruchą skorupką.
Grillowany łosoś z czosnkiem
Grillowana rybka, szczególnie taka bez ości jak łosoś w towarzystwie przypraw, masła i czosnku to jest coś co lubię. Do tego np. pieczone ziemniaczki lub grillowane warzywka i mamy pyszny obiadek. Do tego aromatyczny, zdrowszy i lżejszy niż kiełba z grilla :)
Kotlety z bobu
Pyszne, warzywne kotlety z bobu z ziemniakami, cebulą i mozzarellą. Danie w sam raz na lato. Świetnie sprawdzają się np. jako dodatek do grillowanej ryby, ale mogą również stanowić fajną przekąskę lub samodzielne danie, w towarzystwie sałatki ze świeżych warzyw.
Ciasto fit z płatków owsianych z owocami
Ciasto fit z płatków owsianych z owocami jest błyskawiczne, słodkie, pełne owoców i stanowi świetną przekąskę. Można je pokroić w batoniki i zabierać ze sobą do pracy lub szkoły.
Bruschetta – włoska przekąska
Jak to zwykle bywa z kuchnią włoską, bruschetta to nic skomplikowanego. Proste składniki, proste wykonanie, a wszystko świeże i pachnące ziołami i czosnkiem. Grzanka koniecznie musi być posmarowana dobrą oliwą, natarta czosnkiem i na to świeże pomidory.
Makaron z tuńczykiem, pomidorami, szpinakiem i mozzarellą
Kolejne danie do artykułu na temat jedzenia w podróży. Idealne do zapakowania do pudełka na zimno i na ciepło – przepis dla Daniela z HellOffice. Zdrowe składniki – lekkie i sycące. Polecam!
Zupa krem z selerem naciowym
Powiem szczerze, że w pierwszej chwili byłem nieufny, jak Kasia (Myśli Potarganej) powiedziała, że robimy zupę krem z selerem naciowym. Jakoś za samym smakiem selera naciowego, to średnio przepadam. Jest specyficzny co by nie mówić.
Ciasto bananowe z bakaliami – przepis Sikorek
Przepis nie mój ale ręczę, że to ciasto bananowe z bakaliami jest pyszne. Zwyczajnie już je kiedyś robiłem i jadłem więc wiem co polecam. Ja, co prawda nie dawałem tych bakalii za dużo, ale pomysł na połączenie keksu z ciastem bananowym wydaje się całkiem dobry.
Kotlety z kaszy orkiszowej z zieloną soczewicą
Super, letnie danie, mimo że na ciepło. Kotlety z kaszy orkiszowej z zieloną soczewicą to lekkie jarskie danie. Jak nie dodacie sera żółtego tylko np. tofu to i wegetariańskie. Są pyszne, szybko znikają, ale są bardzo pożywne i sycące.
Piernik świąteczny wersja 2
Rzutem na taśmę, ale może jeszcze ktoś się skusi na pyszny piernik świąteczny. Można go przełożyć dodatkowo dżemem śliwkowym lub dodać do środka kilka pokrojonych suszonych śliwek, jednak my za nimi nie przepadamy, więc pominięte.
Makaron z kurkami w sosie śmietanowym
Makaron z kurkami w sosie śmietanowym I znów grzybki... nie znudzą mi się w tym roku. Tym razem makaron z kurkami w sosie śmietanowym z cebulką, natką pietruszki i koperkiem. Pychota! Byliście już na grzybach? Jak nie to koszyk w dłoń i do lasu. Wiem, że miejscami strasznie sucho, ale i tak coś znaleźć można. Jak nawet ja znalazłem to znak, że każdy może. Niestety…
Babeczki czekoladowe Ani
Szalenie proste, ale pyszne i pełne aromatu, babeczki czekoladowe. Ania to moja siostra i często zabiera się za pieczenie pysznych ciast lub ciasteczek. Zazwyczaj u rodzeństwa tak jest, że się wzajemnie uzupełniają. Mnie ciasta idą średnio, za to Ania ma do tego dryg.
