Hamburgery hawajskie z serem i grillowanym ananasem – proste, letnie danie z grilla

Szybkie i proste danie na lato, czyli hamburgery hawajskie z serem i grillowanym ananasem. Siekana wołowina z grilla, ananas z grilla i lekko przypieczona również na grillu bułeczka. Do tego sos i sałata oraz plasterek

Problemy z układem pokarmowym – zaparcia

Zaparcia to wstydliwy problem, do którego wiele osób nie chce się przyznawać. W gruncie rzeczy nie jest to jednak nic nienormalnego. Szybkie tempo życia, praca siedząca mała aktywność fizyczna czy zła dieta to tylko część

Najlepsze pieczywo śniadaniowe – 2 pomysły na niebanalne śniadanie!

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To właśnie ono sprawia, że nasz dzień staje się lepszy, a my mamy siłę i energię na czerpanie z życia pełnymi garściami. Śniadanie dodaje nam mocy na resztę

Pieczywo bezglutenowe

Na pewno większość z nasz uwielbia zapach świeżego chleb, wyjętego przed chwilą z piekarnika. Chrupiąca skórka i puszysty środek to najważniejsze cechy najlepszego pieczywa. Z chlebem lub bułkami codziennie przygotowuje się pyszne i zdrowe kanapki,

Wiśnie i czereśnie

Zerwanie pięknych, słodkich i samodzielnie wyhodowanych owoców to prawdziwa duma i powód do radości. Oprócz walorów smakowych możemy mieć całkowitą pewność co do jakości owoców- ich naturalnego pochodzenia, braku konserwantów oraz chemicznych oprysków.

Wybór najlepszej diety pudełkowej – na co zwrócić uwagę?

Dieta pudełkowa to rozwiązanie cieszące się coraz większą popularnością. Na rynku konsumenci zainteresowani usługami oferowanymi przez firmy sprzedające cateringi dietetyczne mają dzięki temu coraz większy wybór.

Doskonałe na zimę, ogórki curry w słoikach

Doskonałe na zimę, ogórki curry w słoikach. Konserwowe na bazie zalewy z octu, cukru i przypraw. Proste do wykonania i można je jeść już po 2 dniach od zrobienia. Po pasteryzacji spokojnie wytrzymają kilka miesięcy

Pasta ca’ muddica – proste danie rodem z Sycylii

Trudno wskazać równie proste w przygotowaniu danie związane z Sycylią, co pasta ca' muddica. Co ciekawe jego historia sięga aż średniowiecza. To właśnie wtedy w celu wykorzystania resztek anchois podawano je z delikatnie osolonym makaronem, smalcem i

Tradycyjne naleśniki – jak zrobić cienkie i z niską zawartością tłuszczu

Dzisiaj tzw. ABC gotowania, czyli przepis na tradycyjne naleśniki. Idealne do nadziewania różnymi dodatkami jak i jedzenia na sucho z cukrem czy dżemem. Powiem Wam, że pracowałem nad tym przepisem latami i teraz praktycznie robię

Wypróbuj moje przepisy kulinarne oraz wpadnij na mój kanał na YouTube gdzie krok po kroku pokazuję jak przygotować różne potrawy. Trochę też gadam przy okazji o samym gotowaniu, jednak nie tylko. Zapraszam do wspólnego gotowania.

Filmy z przepisami krok po kroku

Przepisy w formie tradycyjnej

Hamburgery hawajskie z serem i grillowanym ananasem – proste, letnie danie z grilla

Szybkie i proste danie na lato, czyli hamburgery hawajskie z serem i grillowanym ananasem. Siekana wołowina z grilla, ananas z grilla i lekko przypieczona również na grillu bułeczka. Do tego sos i sałata oraz plasterek

Doskonałe na zimę, ogórki curry w słoikach

Doskonałe na zimę, ogórki curry w słoikach. Konserwowe na bazie zalewy z octu, cukru i przypraw. Proste do wykonania i można je jeść już po 2 dniach od zrobienia. Po pasteryzacji spokojnie wytrzymają kilka miesięcy

Tradycyjne naleśniki – jak zrobić cienkie i z niską zawartością tłuszczu

Dzisiaj tzw. ABC gotowania, czyli przepis na tradycyjne naleśniki. Idealne do nadziewania różnymi dodatkami jak i jedzenia na sucho z cukrem czy dżemem. Powiem Wam, że pracowałem nad tym przepisem latami i teraz praktycznie robię

Gazpacho, czyli pyszna, tradycyjna hiszpańska zupa pomidorowa na zimno

Gazpacho to rodzaj chłodnika pomidorowego pochodzącego z Andaluzji w Hiszpanii. Tradycyjny przepis bazuje na pomidorach, zielonej papryce, oliwie, czosnku i kminku. Koniecznie w środku musi znaleźć się odrobina octu i spora kromka chleba.

Prosty obiad na upalne dni – chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem

Pyszny i delikatny, a przy tym chłodzący w upalne dni pomysł na obiad - czyli chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem na bazie kefiru, jogurtu greckiego i odrobiny śmietany. Szalenie proste i szybkie danie.

Sałatka z jajkami, serem, rzodkiewkami i zieleniną – wg. pomysłu mojej Mamy

Świeża, letnia sałatka z jajkami, serem, rzodkiewkami i zieleniną (pełno zielonego w niej będzie) z sosem miodowo-musztardowym na bazie jogurtu. Jest idealna do grilla jak i do wędlin, czy można ją z powodzeniem wcinać bez

Dobrze jedząc nie można zapomnieć również o zdrowym trybie życia. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje na temat diet, zdrowego odżywiania i ogólnie zdrowia. Również szereg zagadnień związanych z odchudzaniem i dbaniem o sylwetkę.

Problemy z układem pokarmowym – zaparcia

Zaparcia to wstydliwy problem, do którego wiele osób nie chce się przyznawać. W gruncie rzeczy nie jest to jednak nic nienormalnego. Szybkie tempo życia, praca siedząca mała aktywność fizyczna czy zła dieta to tylko część

Wybór najlepszej diety pudełkowej – na co zwrócić uwagę?

Dieta pudełkowa to rozwiązanie cieszące się coraz większą popularnością. Na rynku konsumenci zainteresowani usługami oferowanymi przez firmy sprzedające cateringi dietetyczne mają dzięki temu coraz większy wybór.

Woda wysokosodowa – kto powinien ją przyjmować i dlaczego?

Na rynku rodzajów wód mineralnych jest bardzo wiele. Jedną z ciekawszych opcji jest woda wysokosodowa. Kto powinien zainteresować się piciem wody wysokosodowej? Jakie ma właściwości i za co jest ceniona?

Dieta dla cukrzyka

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Jest to spowodowane brakiem wydzielania insuliny przez trzustkę(cukrzyca typu 1) lub opornością tkanek organizmu na ten hormon(cukrzyca typu 2)

Zdrowa dieta a utrata wagi z brzucha – praktyczne informacje

Otyłość brzuszna jest powszechnym problemem. Śmiało można stwierdzić, że jest to przypadłość cywilizacyjna - zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, a nawet - o zgrozo!- u dzieci. Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, to nie

Operacja zmniejszenia żołądka — ważny etap długiej drogi

Operacja zmniejszenia żołądka postrzegana jest przez niektórych jako magiczna różdżka, która w krótkim czasie przywróci ich ciału właściwe proporcje. To możliwe, owszem, ale sama operacja bariatryczna to za mało, by osiągnąć taki efekt.

Dobrze jedząc nie można zapomnieć również o zdrowym trybie życia. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje na temat diet, zdrowego odżywiania i ogólnie zdrowia. Również szereg zagadnień związanych z odchudzaniem i dbaniem o sylwetkę.

Najlepsze pieczywo śniadaniowe – 2 pomysły na niebanalne śniadanie!

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To właśnie ono sprawia, że nasz dzień staje się lepszy, a my mamy siłę i energię na czerpanie z życia pełnymi garściami. Śniadanie dodaje nam mocy na resztę

Pieczywo bezglutenowe

Na pewno większość z nasz uwielbia zapach świeżego chleb, wyjętego przed chwilą z piekarnika. Chrupiąca skórka i puszysty środek to najważniejsze cechy najlepszego pieczywa. Z chlebem lub bułkami codziennie przygotowuje się pyszne i zdrowe kanapki,

Pasta ca’ muddica – proste danie rodem z Sycylii

Trudno wskazać równie proste w przygotowaniu danie związane z Sycylią, co pasta ca' muddica. Co ciekawe jego historia sięga aż średniowiecza. To właśnie wtedy w celu wykorzystania resztek anchois podawano je z delikatnie osolonym makaronem, smalcem i

Regeneracja powłok nieprzywierających

Czy zadrapana patelnia lub garnek nadają się tylko do kosza? Nic bardziej mylnego. Zużytą powłokę można poddać renowacji, dzięki czemu patelnia zachowa swoją użyteczność i będziemy cieszyć się nią przez długi czas.

Masy cukrowe – poznaj 3 kreatywne pomysły na ich wykorzystanie

Zaczynasz swoją przygodę z cukiernictwem? W takim razie bez wątpienia szukasz sposobu na to, aby Twoje wypieki były nie tylko przepyszne, ale także efektowne. W końcu mówi się, że je się także oczami. W takim

Kebab Efes – prawdziwy smak i klimat orientu

Kebab to danie, które w naszym kraju staje się coraz mniej egzotyczne. Lokale i punkty gastronomiczne oferujące tę orientalną potrawę można spotkać praktycznie w każdym miejscu i nie narzekają one na brak klientów.

Porady i ciekawostki związane z domem i ogrodem. Jak urządzić mieszkanie, jak dbać o rośliny, jakie sprzęty używać? Odpowiedzi na szereg pytań z tą tematyką związanych.

Wiśnie i czereśnie

Zerwanie pięknych, słodkich i samodzielnie wyhodowanych owoców to prawdziwa duma i powód do radości. Oprócz walorów smakowych możemy mieć całkowitą pewność co do jakości owoców- ich naturalnego pochodzenia, braku konserwantów oraz chemicznych oprysków.

Sprzątanie mieszkania – samemu czy firma?

I w końcu nastał weekend. Nic, tylko wyciągnąć odkładaną przez cały tydzień pracy książkę i oddać się jej lekturze, albo zaprosić znajomych lub rodzinę na kawę, albo… POSPRZĄTAĆ.

Jaka pościel na lato? Wybieramy najlepszy model?

Za oknem coraz większe temperatury, wymuszają one na nas wymianę ciepłego kompletu pościeli na taki, który zapewni nam odpowiedni komfort wypoczynku gdy temperatura na zewnątrz osiąga wysoki poziom.

Jak wybrać wykaszarkę spalinową Stihl?

Odpowiednie pielęgnowanie zarówno naszego ogrodu, jak i działki może sprawiać nam problemy, gdy nie posiadamy do tego odpowiednich narzędzi, dzięki którym ułatwimy sobie pracę.

Zdrowy styl życia? Zacznij od powietrza!

Zdrowy styl życia to hasło na czasie, zdrowo się odżywiamy, staramy się wprowadzać do życia ekologiczne nawyki, uprawiamy sport, ale czy wiesz, że jakość powietrza to także ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie?

W jakim stylu zaprojektować łazienkę?

Nie ma łatwej odpowiedzi na pytanie, w jakim stylu zaprojektować łazienkę. Wpływ na naszą decyzję może mieć wiele czynników, które w dużej mierze będą zależeć od naszych indywidualny upodobań

To ogólny dział, w którym znajdziesz tematy związane z zagadnieniami społecznymi, pracą i życiem. Porady, ciekawostki, ciekawi ludzie i miejsca.

Czy alkohol w prezencie to dobry pomysł?

Bardzo często wręczamy innym prezenty. Okazji do tego jest bardzo dużo. Mamy na myśli imieniny, urodziny, różnego rodzaju święta, jak i jubileusze. Gdy dla danej osoby szukamy prezentu idealnego już któryś raz w tym roku,

Smartwatch Garett Men Style dla aktywnego tradycjonalisty

Dostałem od firmy Garett Electronics do przetestowania Smartwatch Garett Men Style. Bardzo się ucieszyłem, bo to było właśnie to czego szukałem i oczekiwałem... ale czy na pewno? Zaraz postaram się opisać Wam ten produkt

Top 5 rad, dzięki którym zyskasz czas dla siebie, a przy tym niczego nie zaniedbasz

Czasami małe rzeczy mają duże znaczenie i sprawiają, że można sporo zyskać. Dlatego też warto stosować life hacki szczególnie jeżeli ułatwiają życie.

Dieta odchudzająca dla psa – jak ją mądrze ułożyć?

Gdy nasz pies ma nadwagę lub otyłość, bardzo ważne jest, by jak najszybciej zacząć leczenie. Trzeba się przyjrzeć temu, co je, i wprowadzić konieczne zmiany. Prawdopodobnie przyda się dieta odchudzająca.

Czym się kierować przy wyborze restauracji na randkę?

Nic tak dobrze nie wprowadza w romantyczny nastrój jak kolacja przy świecach, dlatego jedną z najczęściej wybieranych randkowych destynacji są restauracje. Zanim jednak zarezerwujemy stolik dla dwojga, warto dobrze przemyśleć wybór lokalu.

Żywienie psa i kota – domowa karma czy karma gotowa?

Pożywienie naszego pupila powinno uwzględniać indywidualne uwarunkowania zwierzęcia, takie jak jego wielkość i waga, wiek czy aktywność w ciągu dnia. Niewłaściwe odżywianie może doprowadzić do poważnych chorób i niedoborów.

Ponieważ głównym moim zajęciem jest informatyka, a szczególnie tworzenie i zmaganie się ze stronami, to nie mogło zabraknąć tutaj takiego działu. Będzie tu też o grach, które są moją pasją i o innych zagadnieniach z techniką7 i nauką związanych.

Narodziny gwiazdy – droga ku sławie… od kuchni

Tytuł trochę na wyrost, bo menadżerem, takim pełną parą jeszcze nie jestem. Przynajmniej jeszcze nikogo, kto jest gwiazdą albo celebrytą na szeroką skalę. Ale zaczynam

Ból d…, spina i niemoc twórcza… czynniki negatywne

Macie tak czasem, że tworzycie, piszecie i raptem okazuje się, że nie wiecie po co to robicie? Pewnie, że tak i to nie raz. Takie

Współpraca między blogerami – podcast ze Sfery Blogera

Jeśli interesuje Was temat współpracy między blogerami to zapraszam do posłuchania podcastu. A poście dodatkowo przedstawienie tego o czym gadałem, dla tych co wolą czytać.

Czasem też wyję. Śpiewanie to kolejna moja pasja. Niestety będę wstawiał czasem moje wykonania znanych piosenek. Postaram się by każdy utwór był opatrzony dodatkowo historią, która się z nim wiąże i opisem wykonawcy utworu w oryginale. Zapraszam do słuchania.

Ze śpiewem w Nowy Rok – Jej portret w duecie… i małe co będzie w 2022?

Nowy Rok zaczęliśmy tym razem śpiewając, tańcząc, pluskając się w wodzie i grzejąc w saunie. A to wszystko w towarzystwie wspaniałych ludzi, których udało mi

Kwiat Jabłoni i okazja do popełnienia duetów

Na stronie, na której śpiewam, pojawiła się nowa funkcja - Duet. Nie często tam wchodzę ostatnio, ale jak już wejdę i zobaczę coś takiego to

Bambino jazzu – Dorota Miśkiewicz i Artur Andrus – cover z Naretta

Dawno nic nie śpiewałem, a tu proszę nawet i duet się trafił, i to z kobietą o przecudownym głosie. Uwielbiam śpiewać z innymi, zwierzę stadne