Kosą po patelni Przepisy Drinki i napoje Koktajl śliwkowo-bananowy na maślance

Koktajl śliwkowo-bananowy na maślance

4 min. czytania
5
0
Córka Kasi zrobiła nam pyszny koktajl śliwkowo-bananowy na maślance. Nie za słodki, nie za kwaśny, taki w sam raz – idealny na orzeźwienie. Banan daje słodycz, śliwki lekko kwaskowy posmak, dla mnie super. Chociaż łyżkę miodu warto i tak dodać, ale to w zależności jak kwaśne śliwki macie. Dla dbających o linię polecam zastąpienie maślanki kefirem lub jogurtem naturalnym. Śliwek pod dostatkiem więc warto teraz to wykorzystać i się ich nawcinać na cały rok z górką. Gęsty i sycący, wiec spokojnie zastąpi deser lub będzie przekąską między posiłkami.
Przygotowanie: 10 min.
Gotowanie: 0 min.
Łącznie: 10 min.
Ilość porcji – 4 osoby
Jak wykonać przepis na – Koktajl śliwkowo-bananowy
Składniki:
  • 250 g śliwek
  • 2 dojrzałe banany
  • 500 ml maślanki lub kefiru
  • 1-2 łyżki miodu (do smaku)
  • 1 laska wanilii (opcjonalnie)
  • 1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Sposób wykonania:
  • Wykonanie jest bananalnie proste – śliwki rozkroiłem na połówki i wyjąłem pestki. Całe do zdjęcia nie zostały więc jak widzicie pestki je godnie reprezentują.
  • Banany obrałem i pokroiłem na kawałki.
  • Maślankę ze śliwkami i bananami włożyłem do wysokiego naczynia, dodałem ziarna wanilii, miód i cynamon.
  • Wszystko zblendowałem na gładka masę i rozlałem do szklanek.
  • Można wstawić na godzinkę do lodówki lub dodać do blendowania kilka kostek lodu, będzie rzadsze ale zimne.
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl śliwkowo-bananowy wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat. Jeśli zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Zapraszam również do dzielenia się przepisami z mojej strony z innymi i do kontaktu w przypadku pytań o skład, czy wykonanie dania. Smacznego.
Uważasz, że dobrze gotujesz i masz pomysł na ciekawe danie? Chcesz się podzielic z innymi, a nie masz Swojej strony? Zrób zdjęcie, opisz wykonanie i składniki i wyślij je do mnie. Jesli będzie ciekawy, to chętnie opublikuję go gościnnie na mojej stronie, oczywiście z oznaczeniem Ciebie jako autora. Pamiętaj, by do wysłanego przepisu dołączyć zgodę na publikację zdjęcia i opisu. Pamiętaj, że sposób wykonania oraz zdjęcie musi być Twojego autorstwa, nie kopiuj przepisów z innych stron.

Ciekawe? Podziel się z innymi:
  • 9
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
    10
    Udostępnienia

5
Napisz coś od Siebie

avatar

5 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
5 Comment authors
Lidia SylwiaMałgorzataEfkakonefkaMyśli PotarganejBasia Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Lidia Sylwia
Gość
Lidia Sylwia

To musi by pyszne!

Małgorzata
Gość

Sezon na śliwki w pełni więc trzeba korzystać! Dla mnie taki koktajl idealny na drugie śniadanie 🙂

Efkakonefka
Gość

Brzmi pysznie. Uwielbiam sliwki 🙂

Myśli Potarganej
Gość

Zdolną mam córeczkę. Nie ma co 🙂

Basia
Gość
Basia

Pyszny koktajl i bardzo na czasie. Śliwki jadam pasjami, więc na pewno wykorzystam ten przepis

Kosą po patelni

KOSĄ PO PATELNI, czyli... o życiu od kuchni. Ta strona to nie tylko zbiór przepisów kulinarnych, ale również moje myśli, pasje, porady, ciekawe miejsca i ludzie oraz historie z jedzeniem w tle. Gotowanie to jedna z moich pasji i pewnie o kuchni będzie tu najwięcej ale myślę, że każdy znajdzie coś dla Siebie. Zapraszam do komentowania i dzielenia się przemyśleniami, jak również do śledzenia moich profili na portalach społecznościowych.

Patronite