Ostatnie treści

  • W Internecie wszyscy kłamią – druga twarz zza monitora

    Nie od dzisiaj wiadomo, że dystans i poczucie anonimowości daje nam w Internecie więcej odwagi. Często też kreujemy rzeczywistość alternatywną. Trochę upiększoną, bo wrzucamy tylko to co fajne. O wiele łatwiej mijamy się z prawdą i o wiele łatwiej też można przemilczeć to co niewygodne. Więcej

  • Żele sportowe – praktyczne i łatwe do przechowywania

    Żele dla biegaczy zyskują na popularności – nie tylko wśród osób, które zawodowo zajmują się sportem, ale także wśród amatorów. Słowem – sprawdzą się wszędzie tam, gdzie przyda się wsparcie organizmu podczas długotrwałego wysiłku. Więcej

  • 3 pomysły na letnie obiady

    Letnie obiady powinny być lekkie, zdrowe i dostarczać nam odpowiednią ilość energii do codziennego funkcjonowania. Jak przyrządzić szybki i zdrowy obiad? Czy letnie obiady różnią się od tych, które spożywamy jesienią czy zimą? Więcej

  • Planowanie diety online? Zostaw to specjaliście!

    Czy ogólnodostępne diety online za darmo działają? Jaka jest najlepsza dieta online? Czy warto planować dietę samodzielnie? Te pytania często spędzają nam sen z powiek. Bo czy warto inwestować w usługi dietetyka, kiedy w internecie znajdziemy diety za darmo? Więcej

  • Syrop z kwiatów czarnego bzu – smaczny i zdrowy

    Wszędzie kwitnie czarny bez, więc warto go wykorzystać i zrobić pyszny i zdrowy syrop. Kwiaty czarnego bzu zawierają wiele witamin i minerałów potrzebnych naszemu organizmowi by wzmocnić odporność. W medycynie ludowej był szeroko stosowany jako lek przeciwgorączkowy i na przeziębienia. Więcej