Ostatnie treści

  • Zdrowa żywność nie tylko na diecie

    Ciężko byłoby wskazać osobę, której nie zależy na zachowaniu zdrowia i energii na długie lata. Abyśmy jednak mogli cieszyć się pełnią sił witalnych, konieczna jest dbałość o swój organizm. Należy więc zatroszczyć się o odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Warto przyjrzeć się również swojej codziennej diecie. Więcej

  • Kasza jaglana w kuchni

    Pomysły na wykorzystanie kaszy owsianej w kuchni

    Kasza owsiana to ceniony składnik w tradycyjnej polskiej kuchni. Przez lata była wykorzystywana do przygotowywania dań wytrawnych oraz słodkich, a od kilku lat moda na jej spożywanie powróciła. Właściwościami produktu zachwycą się dorośli, z kolei najmłodsi pokochają smak kaszy z dodatkiem owoców czy bakalii. Sprawdź nasze pomysły na wykorzystanie tego składnika w kuchni. Więcej

  • Kuchnia na upały – co przygotować smacznego w upalne dni?

    Za oknem iście letnia aura, a termometry rozgrzane są do czerwoności. W takich warunkach nikt z nas nie chce tracić czasu i energii na gotowanie skomplikowanych obiadów. Dodatkowo, wysoka temperatura sprawia, że mamy mniejszy apetyt i chętniej sięgamy po chłodne napoje niż gorące dania. Więcej

  • Ksylitol – cukier brzozowy

    Ksylitol, znany również jako cukier brzozowy, coraz częściej stosowany jest jako zamiennik tradycyjnego cukru, szczególnie w diecie osób, które dbają o wygląd swojej sylwetki. Produkt ten charakteryzuje się nie tylko niższą zawartością kalorii w porównaniu do białego cukru, ale również niskim indeksem glikemicznym. Więcej

  • Czym charakteryzuje się kuchnia meksykańska?

    Kuchnia meksykańska podbiła serca wszystkich smakoszy na całym świecie, a w ostatnim czasie zyskuje na popularności także w Polsce. Nic dziwnego, tak aromatycznym i smacznym daniom, nie sposób się oprzeć. Więcej