Córka Kasi zrobiła nam pyszny koktajl śliwkowo-bananowy na maślance. Nie za słodki, nie za kwaśny, taki w sam raz - idealny na orzeźwienie. Banan daje słodycz, śliwki lekko kwaskowy posmak, dla mnie super. …

Truskawki już na wykończeniu, ale teraz są najlepsze by przyrządzić pyszny koktajl truskawkowy na maślance. Szczerze, sam wolę chyba robić go na jogurcie lub kefirze, jednak co klasyka, to klasyka i czasem taki gęsty pożywny koktajl też jest spoko. …

W czasie zimy drastycznie spada nasza odporność. Musimy się wspomagać w walce z zimnem i wirusami. Smoothie owocowe, bardzo nam w tym pomoże. Same naturalne składniki, zero cukru, zero wody – czysta, skoncentrowana dawka witamin. …

Sprawdzamy z Judytą nowy sprzęt jaki pojawił się u nas w domu. A, że niedawno też zaczęliśmy zmieniać trochę nasze nawyki żywieniowe, to staramy się jeść zdrowiej. Wyciskanie własnych soków w domu z owoców i warzyw, świetnie uzupełnia zimowe braki witaminowe i wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. …

Ponieważ źle się coś czuję, to czas na coś co stanowi bombę witaminową. Syrop cytrynowy własnej roboty. Bez dodatku konserwantów, ulepszaczy i innych sztucznych rzeczy, jak barwniki czy witaminy Exxx. Tak, cukier w nim jest ale być musi i tyle. Słodki i jednocześnie kwaskowy. Idealny do herbaty, czy jako dodatek do deserów, jednak może być ……

Dobra nie pytajcie czemu to nalewka śliwkowa Baba Jaga akurat bo sam nie wiem. Nazwa się utarła i została. Pewnie gdzieś, kiedyś w jakiejś książce z nalewkami, akurat ktoś tak fantazyjnie nazwał i jest. Nalewka jak zawsze, do czekania więc dla cierpliwych osobników. Chociaż na tę akurat czekać za długo nie trzeba. Pachnie śliwkami, cynamonem, &hell…

Dziś mam hicior dla mega cierpliwych osób. Ja do takich nie należę i nalewka z pigwowca i w ogóle nalewki, są chyba nie na moje nerwy. Czekanie, aż będzie gotowe do picia jest wykańczające, jednak efekt końcowy wynagradza wszystkie trudy. Wersja z miodem, pomarańczą i rumem na bogato, ma piękny herbaciany kolor po odczekaniu opisanego … …

Dzisiaj prosty ale bardzo smaczny przepis na letni koktajl z nektarynek. Orzeźwiający, dodatkowo słodki i zimny napój w sam raz na upalne dni. Dzisiaj miałem trochę zamieszania od rana z wywiadem, więc przepis późno i najprostszy jak się da. Nektarynki mi zalegały w lodówce więc trzeba było jakoś je spożytkować. Sezon na nie więc korzystajcie. &hel…

Niezwykle prosty przepis na koktajl czereśniowy. Truskawki już znikają powoli a czereśnie dalej na topie więc pora zastąpić owoce w naszych orzeźwiających koktajlach, Naprawdę nie potrzeba nic więcej niż te proste składniki - wychodzi pyszny lekko słodki puszysty koktajl. Smak czereśni broni się sam ale możecie dodać trochę soku z cytryny lub kilka…

Truskawkowe szaleństwo zainaugurowane, więc pora na coś do picia. Koktajl truskawkowo-ananasowy zagościł w moim brzuszku, który niestety jest ciut za duży, a lato idzie. Tylko czy to tak naprawdę mi pomoże? Maślanka, owoce i ksylitol... obojętnie ważne, że pyyyyycha. A jaki ma wpływ na zrzucanie wagi, oceńcie Sami. Przepis, wykonanie i zdjęcie auto…