Niezwykle ważnym elementem walki z nowotworem jest odpowiednia dieta. O tym, jak istotny jest to czynnik może świadczyć fakt, że – zdaniem części specjalistów – żywienie zaczyna mieć wpływ na prawdopodobieństwo wystąpienia białaczki już na etapie życia płodowego. Jaką stosować dietę przy nowotworze złośliwym? Jaką dietę przy białaczce?

Ewa Chodakowska, która poderwała rzesze naszych rodaków z kanap i pokazała im, że można pięknie wyglądać i zdrowo się odżywiać, znalazła kolejny sposób na dotarcie do swoich fanów.

Podczas upałów skutecznie ugaszą pragnienie soczyste i pełne miąższu owoce, jak: arbuz, melon, jabłko, ale też truskawki, grejpfrut czy cytryna. Nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, zwłaszcza latem, kiedy na skutek wysokich temperatur człowiek znacznie więcej się poci, tracąc wodę i związki mineralne.

Gazy i wzdęcia należą do najczęstszych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Spowodowane są niewłaściwym stylem życia, w tym złymi nawykami żywieniowymi. Aby im zapobiec, należy unikać pewnych pokarmów, posiłki spożywać regularnie, dbać o właściwą podaż płynów. Pomocne mogą być napary z ziół.

Dzbanki do filtrowania wody są modne i ładne. Lubimy tego typu gadżety kuchenne, bo pozwalają nam czuć, że dbamy o zdrowie i dokonujemy świadomych wyborów. Czy rzeczywiście filtrowanie wody jest tak ważne? Co nam ono daje i jakie mamy alternatywy wobec dzbanka?

Kto nie lubi świeżego, naturalnego, domowego soku? Każdy chętnie napiłby się takiego zdrowego eliksiru. Jak najprościej przygotować sok w domu? Czego użyć? O tym poniżej. Smak świeżego, domowego soku i jego właściwości zdrowotne są nie do podrobienia. Do przyrządzania soków w domu świetnie nadaje się specjalny garnek do soków, czyli sokownik parowy. Daje gwarancję zachowania wszystkich wartości owoców, gdyż działa …

Zrzucanie i utrzymywanie niższej wagi to wymagający proces. Wymaga od nas samozaparcia w dążeniu do celu, wytrwałości i wysiłku, zarówno psychicznego jak i fizycznego. Jednak możemy pomóc sobie w chudnięciu za pomocą odżywek. Może okazać się to szczególnie przydatne, gdy nadprogramowych kilogramów nie zostało już wiele, ponieważ im szczuplejsi się stajemy, tym trudniej tracić wagę w jednakowym tempie. Jakie suplementy …

Lato tuż tuż, a Twoja figura nagromadziła tkanki tłuszczowej jakby szykowała się na zimę?! Tkanko tłuszczowa, o gdybyś tak mogła dopasowywać się do pory roku, byłoby nam wszystkim łatwiej! Tkanka tłuszczowa podobnie jak nawyki żywieniowe nie przystosowuje się do pór roku, ani do ślubu, ani nawet na wyjazd nad jezioro. O wszystko musimy zadbać sami – o to by osiągnąć …

W dobie, kiedy nastała moda na fit sylwetkę, a w mediach coraz więcej mówi się o zdrowym trybie życia, zauważyć można wyraźny wpływ tych trendów na naszą codzienność. W społeczeństwie rośnie popularność różnych dyscyplin sportowych, coraz częściej też zwracamy uwagę na to, co ląduje na naszych talerzach. To korzystna zmiana, która sprzyja zachowaniu zdrowia, dobrego samopoczucia i smukłej sylwetki.

Witamina C, czyli kwas askorbinowy to jedna z najczęściej suplementowanych witamin. W niemal każdym domu znaleźć można tabletki, kapsułki, cukierki czy syropy zawierające witaminę C. Mają one na celu przede wszystkim wspomaganie odporności, ale nie tylko. Wiemy bowiem coraz więcej o bardzo szerokim wachlarzu prozdrowotnych właściwości witaminy C. Jak jednak wybrać najlepszy suplement zawierający witaminę C? I czy w ogóle …