Aloes cieszy się coraz większą atencją firm kosmetycznych, medycznych, a także dietetyków. Warto mieć w pamięci, że nie jest to jedna, konkretna roślina, gdyż tak naprawdę mówimy aż o ponad 500 różnych gatunkach, pochodzących z rozmaitych zakątków świata …

Nietolerancja laktozy wywołana jest brakiem laktazy, czyli enzymu trawiennego koniecznego do rozkładu laktozy. Jeżeli po wypiciu kawy z mlekiem lub zjedzeniu ulubionego jogurtu doskwierają Ci problemy żołądkowe być może problem z nietolerancją laktozy …

Niestety media, rząd i nawet zwykli ludzie, którzy z ust do ust przekazują sobie newsy, nakręcają ogólną falę paniki, jaka się przez nasz kraj przetacza. Myślę, że nawet staje się to większym problemem, niż sam wirus. …

Rozpoczynając proces odchudzania trzeba pamiętać o dostarczeniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych do normalnego funkcjonowania składników. Są to np. witaminy, błonnik, makro i mikroelementy. Ponieważ jemy mniej, musimy zwracać uwagę na to co jemy. …

Nawilżanie i dostarczanie odpowiedniej ilości płynów jest ważne nie tylko w sezonie letnim. Bezwzględnie należy o nie dbać przez cały rok. Jeśli pragniemy coś zmienić w naszych codziennych nawykach, a nie do końca jesteśmy w stanie zrezygnować ze słodkich napojów na rzecz czystej wody, to świetną alternatywą może się okazać napój aloesowy... …

Terapia uzależnień to rodzaj oddziaływania psychologicznego, którego celem jest wyleczenie klienta z konkretnego uzależnienia, na przykład alkoholizmu, narkomanii, zakupoholizmu. Terapia dostosowana jest zawsze do konkretnego problemu oraz potrzeb klienta. …

Sprawne zaplanowanie diety to podstawa kuracji odchudzającej. Warto posiadać sprawnie opracowany plan, który ułatwi nam utrzymanie reżimu. Jednym z największych problemow osób, które chcą się odchudzić jest to, że codziennie muszą wymyślać, co ugotować. …

Skóra gładka jak u dwudziestolatki to marzenie każdej kobiety. Niestety, upływ czasu jest nieubłagany, a procesy starzenia się organizmu sprawiają, że na pierwszy ogień idzie to, co najsłabsze i najbardziej narażone na działanie czynników zewnętrznych – czyli skóra twarzy, szyi i dekoltu. …

Dziś każdy chce być fit. Prawidłowe odżywianie zaraz po aktywności fizycznej jest ważną częścią, gdy chcemy być zdrowi i młodzi, jak najdłużej. Jednak nie każdy ma tyle wiedzy na temat dietetyki i umiejętności kulinarnych, aby prawidłowo zadbać o swoje zdrowie. …

Catering dietetyczny, czyli inaczej dieta pudełkowa albo dieta z dowozem do domu, zaczyna być coraz bardziej popularna. Z czego to wynika? Pewnie tak, jak większość ludzi zaczynasz być coraz bardziej świadomy wpływu racjonalnego odżywiania na stan Twojego zdrowia oraz samopoczucie. …