Dziś każdy chce być fit. Prawidłowe odżywianie zaraz po aktywności fizycznej jest ważną częścią, gdy chcemy być zdrowi i młodzi, jak najdłużej. Jednak nie każdy ma tyle wiedzy na temat dietetyki i umiejętności kulinarnych, aby prawidłowo zadbać o swoje zdrowie. W tym celu właśnie powstał catering dietetyczny. Sprawdź, czym się charakteryzuje i dlaczego warto wybrać dietę pudełkową.
Zalety diety pudełkowej
Dietę pudełkową można już coraz częściej zamówić w mniejszych bądź też w większych miastach, np. mieszkańcy Dąbrowy Górniczej i okolic mogą skorzystać z oferty Nutridieta dostępnej na stronie internetowej https://www.nutridieta.pl/catering-dietetyczny-dabrowa-gornicza/. Jednak jeszcze przed wybraniem diety, która spełni nasze oczekiwania, trzeba poznać wszystkie korzyści związane z tym rozwiązaniem.
Kontrola kalorii
Decydując się na zamówienie cateringu i robiąc to przez przynajmniej 5 dni w tygodniu, masz pewność, że na pewno zjesz coś pożywnego. Kiedy wybierzesz firmę cateringową, która używa wysokiej jakości, ekologicznych i zdrowych składników, szybko odczujesz pozytywne efekty. Do tego wszystkiego znacznie łatwiej skontrolujesz swoją wagę, gdyż będziesz jeść dokładnie tyle, ile Twój organizm naprawdę chce. Kontrola kalorii i wartości odżywczych to klucz do utrzymania prawidłowej wagi ciała bądź też do bezpiecznego odchudzania.
Zbilansowana dieta bez gotowania
Skoro już nie musisz gotować, to przestają Cię też interesować takie kwestie, jak spożywanie odpowiedniej liczby niezbędnych wartości odżywczych. Nie musisz też zastanawiać się, jak odpowiednio zbilansować posiłki, aby nie wpaść w rutynę, a przy tym ciągle dostarczać te najważniejsze witaminy i minerały. Cały ten problem przestaje dla Ciebie istnieć. Dostajesz codziennie w specjalnych pudełkach wybrane dania, które zawsze są pożywne, pyszne i co najważniejsze świeże.
Oszczędność czasu
Już nie musisz biegać po sklepach, przeglądać dziesiątek czy nawet setek etykiet i szukać przepisów, które mogłyby zadowolić Ciebie i pozostałych domowników. Decydując się na zamówienie cateringu, przekazujesz obowiązek związany z gotowaniem i planowaniem posiłków komuś innemu. Tym samym oszczędzasz naprawdę sporo czasu, który możesz spożytkować na wiele różnych sposobów — odpoczywając, spędzając czas z bliskimi czy oddając się swoim pasjom.
Catering dietetyczny — na co zwracać uwagę?
Bardzo ważne jest to, aby jeszcze przed zamówieniem cateringu zwrócić uwagę na to, czy osoby planujące, czy przygotowujące posiłki, współpracują z doświadczonym dietetykiem. Jadłospis, na którym opierają się kucharze, powinien być zgodny z wiedzą osoby, która zdaje sobie sprawę z tego, jakie składniki można ze sobą łączyć, jakie wartości zawierają i czy zapewniają dzienną dawkę zapotrzebowania kalorycznego. Warto zwrócić uwagę również na cenę za posiłki i opinie na temat firmy. Następnie istotna jest sama oferta — czy jest dostosowana do osób z jakimś niedoborem, chorobami, upodobaniami.
Kiedyś korzystałem z takiego cateringu. Szczerze mówiąc, po 1,5 miesiąca monotonnych dań miałem dość…
nie wszystkie firmy dają monotonne dania i potrafią to fajnie urozmaicać – mnie to tylko okrada z przyjemności przygotowania dania samemu, jednak widziałem juz ofertę w której można wyznaczyć dni kiedy nie chcę dania z pudełka i można sobie zrobić system – w środy i w niedzielę gotuję sam