Kosą po patelni Przepisy Bananowa owsianka na wodzie

Bananowa owsianka na wodzie

0

Mmmmm... takie śniadanka to ja lubię bardzo. Zdrowa i pożywna bananowa owsianka na wodzie z dodatkiem jogurtu i owoców lub orzechów - pycha. Przyznam się szczerze, że owsiankę kiedyś nie bardzo lubiłem - gotowana na mleku bez dodatków jakieś to takie bez smaku było i dodanie dżemu czy soku owocowego tego nie poprawiało. Ta mimo że na wodzie to przez dodanie banana i miodu jest super, a jeszcze wymieszana z jogurtem i owocami - polecam!

Bananowa owsianka na wodzie

Bananowa owsianka na wodzie

Czas przygotowania 5 minut/y

Czas gotowania 10 minut/y

Czas całkowity 15 minut/y

Wielkość porcji 1 osoba

Składniki

  • 1 banan
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • 200 ml wody
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • granola, owoce, rodzynki do posypania na wierzchu

Sposób przygotowania

  1. Wodę zagotowujemy w rondelku dodajemy płatki owsiane i pokrojonego w plasterki banana oraz łyżeczkę miodu. Całość na średnim ogniu gotujemy około 5 minut co jakiś czas mieszając.
  2. Wyłączamy ogień przykrywamy i zostawiamy na kolejne 5 minut by płatki spęczniały.
  3. Powinny banany rozpaść się podczas gotowania i utworzyć z płatkami miękką papkę.
  4. Wykładamy do miseczki nakładamy jogurt i dowolne dodatki w formie granoli, owoców, rodzynek czy orzechów.
- Smacznego
https://kosapopatelni.pl/bananowa-owsianka-na-wodzie/
  • Bułeczki pszenne, śniadaniowe

    Bułeczki pszenne, śniadaniowe to popularnie nazywane kajzerki. Idealnie sprawdzają się na …
  • Gotowanie mleka

    Pewnie wielu z Was, na początku swojej przygody kulinarnej, przypaliło mleko. Gotowanie ml…
  • Jak ugasić pragnienie jedząc?

    Podczas upałów skutecznie ugaszą pragnienie soczyste i pełne miąższu owoce, jak: arbuz, me…
Pokaż więcej podobnych wpisów
Więcej przepisów w kategorii Przepisy

Zobacz też

Błyskawiczny placek ze śliwkami na oleju

Serio to błyskawiczny placek ze śliwkami na oleju. Mieszamy wszystko mikserem co nie zajmi…