w , ,

Bananowa owsianka na wodzie



Mmmmm… takie śniadanka to ja lubię bardzo. Zdrowa i pożywna bananowa owsianka na wodzie z dodatkiem jogurtu i owoców lub orzechów – pycha. Przyznam się szczerze, że owsiankę kiedyś nie bardzo lubiłem – gotowana na mleku bez dodatków jakieś to takie bez smaku było i dodanie dżemu czy soku owocowego tego nie poprawiało. Ta mimo że na wodzie to przez dodanie banana i miodu jest super, a jeszcze wymieszana z jogurtem i owocami – polecam!
Przygotowanie: 5 min.
Gotowanie: 10 min.
Łącznie: 15 min.
5 from 1 vote
Jak wykonać przepis na – Bananowa owsianka na wodzie

Potrzebne składniki

  • 1 banan
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • 200 ml wody
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • granola (owoce, rodzynki do posypania na wierzchu)

Sposób wykonania

  • Wodę zagotowujemy w rondelku dodajemy płatki owsiane i pokrojonego w plasterki banana oraz łyżeczkę miodu. Całość na średnim ogniu gotujemy około 5 minut co jakiś czas mieszając.
  • Wyłączamy ogień przykrywamy i zostawiamy na kolejne 5 minut by płatki spęczniały.
  • Powinny banany rozpaść się podczas gotowania i utworzyć z płatkami miękką papkę.
  • Wykładamy do miseczki nakładamy jogurt i dowolne dodatki w formie granoli, owoców, rodzynek czy orzechów.
Drukuj przepis

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Bananowa owsianka na wodzie wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.

W Waszym wykonaniu:

Owsianka przesłana przez Anetę – dziękuję 🙂

Podziel się z innymi
Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Aneta

Pyszna ! Idealna na leniwe poniedziałkowe śniadanie 🙂