Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
      • Boże narodzenie
      • Wielkanoc
      • Karnawał
      • Tłusty czwartek
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Follow US
  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Lifestyle

Schudłem 10 kg w 2 tygodnie!

Kosą po patelni 19 sierpnia 2017

Brzmi jak tytuł reklamy ale to nie jest tekst sponsorowany – tak się naprawdę stało. I to jeszcze prowadząc blog kulinarny? 10 kg w 2 tygodnie? Niemożliwe, a jednak mnie się udało. Sposób mniej żreć i odstawić kawę i słodycze. Ale może od początku.

--- Reklama ---

To nie jest tak różowo jak się wydaje. Ogólnie od dłuższego czasu, prowadząc siedzący tryb pracy i życia – tyłem. Nie, nie prowadziłem się tyłem ale nabierałem wagi. Niestety z każdym tygodniem ta franca waga nie chciała pokazać mniej, tylko rosły i rosły te cyferki. Jadłem nieregularnie, stres pół litra a czasem litr kawy dziennie i garść ciastek lub innych czekoladek każdego dnia – by poziom cukru podnieść. Ty sobie młotek podnieś i walnij w łeb ten pusty – krzyczało moje ciało a szczególnie brzuch. Bo to on o dziwo (tak wiem, mówi się proszę Pani), praktycznie tylko rósł i stawał się podobny do sporej wielkości arbuza. Pewnie jeszcze trochę i mógłbym mu imię nadać i poprosił by o własne prawa obywatelskie. I tak sobie żyliśmy ja i mój brzuch. Ciąża spożywcza bez piwa, którego prawie nie piję a o co mnie chyba sporo ludzi posądzało.

Wiecie co wcale nam źle razem jakoś ze sobą nie było. Mimo, że teraz znęcam się nad nim, nie pasąc go regularnie i się na mnie na 100% obraził – to dalej skubańca lubię. Ale koniec tego związku z przypadku. Nie planowałem tego, samo przyszło, ale koniec. Tak się zwyczajnie złożyło, że postanowiłem poddać się serii bolesnych spotkań z dentystą. W ciągu trzech wizyt rozciągniętych w okresie ledwo tygodnia, wybuchł mi granat w ustach. Nie mogłem jeść, pić połowy rzeczy, spać, myśleć. Bolało – zwyczajnie cały czas, nawet czasem przy oddychaniu przez usta. Dodatkowo ketonal rozpierniczył mi system trawienny w połączeni z płynną dietą i miałem wrażenie, że co zjem to ze mnie wylatuje za 5 minut. O jedzeniu nawet nie myślałem i tak został wdrożony plan A – mniej żreć. Robiłem sobie papki wszelkie by z rozsądku dostarczyć organizmowi właściwą ilość pożywienia i witamin. Piłem koktajle przez słomeczkę i pełno wody by się nie odwodnić i chudłem po prawie 1 kg dziennie. Zero kawy, herbaty, cukru, ciasteczek, czekolady i tak minęły dwa tygodnie. Wynik 10 kg.

Pytanie co teraz zrobić by nie wróciło. Kawy dalej nie piję ale wczoraj w nagrodę za to, że przetrwałem zrobiliśmy sobie z Maleństwem szarlotkę. Czy to objaw głodu narkotykowego jakim jest to białe świństwo? Wszamałem 2 kawałki, Wyrzuty sumienia? Wiecie że tak! Kurcze zyskałem jednak motywację, mam zajebisty start to czemu nie skorzystać i pójść dalej i zrzucić kolejne 10? Ale może już nie tak drastycznie – muszę zmienić przyzwyczajenia, teraz to będzie łatwiejsze. Zmienić produkty i co najważniejsze wyrzucić ciastka. Ciasteczkowy potwór nadal we mnie siedzi i płacze. Będę go dokarmiał w systemie ratalnym związanym z nagrodami. Coś się wymyśli, a jak długo będzie głodny to może sam się wyniesie.

Problem jaki dostrzegam nie leży w wadze, którą już kilka razy w życiu z powodzeniem zrzucałem ale w akceptacji swojego wyglądu po tej kuracji. Co z tą zwisająca skórą, która się nie wsyśnie sama? Brzuszek jest ładny okrąglutki a wisząca skóra napawa mnie strachem. Musze się zacząć ruszać, wiem ale jak znaleźć w sobie motywację by się ruszyć. Mieszkam wysoko, może po schodach łazić? Nie wiem jeszcze co z tym zrobić i jak się zmusić. Fajny by był kolejny przypadek np. praca w roli gońca czy coś. Ma ktoś wolny etat?

Coś wymyślę, bo chcę… bardzo chcę!

Tagi dieta, mniej jeść, odchudzanie, waga
Kosą po patelni 19 sierpnia 2017
Poleć ten wpis innym
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Poprzedni wpis Szarlotka kanadyjska Szarlotka kanadyjska
Następny wpis Chłodnik ogórkowo-pomidorowy Chłodnik ogórkowo-pomidorowy
6 komentzrzy
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
6 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Gruby i Leniwy
Gruby i Leniwy
20 sierpnia 2017 16:59

Tylko nie powtarzaj tej diety. Wybierz coś bardziej zbilansowanego i dodaj aktywność fizyczną. Te ostatnie dwa tygodnie wyrządziły twojemu organizmowi dużo szkód. Ty musiałeś, ale nie zachęcajmy ludzi do długotrwałych głodówek i drakońskich diet. Sam jestem przykładem na to, że po czymś takim waga usilnie chce wrócić do poprzedniego stanu i sobie odbić na przyszłość jeszcze parę kilo. A za dychę w dół – Cieszę się razem z Tobą!

0
Odpowiedz
Okiem Blondynki by McBlondi
Okiem Blondynki by McBlondi
19 sierpnia 2017 22:43

Faktycznie rezultat zdumiewający i za to wielkie brawa! 🙂 Szkoda tylko, że musiałeś się przy tym zmagać z takim bólem… :/

0
Odpowiedz
Kosą po patelni
Kosą po patelni
Odpowiedz  Okiem Blondynki by McBlondi
19 sierpnia 2017 22:51

w zasadzie to dzięki niemu więc nie ma tego złego co by na chudsze nie wyszło 🙂

0
Odpowiedz
Okiem Blondynki by McBlondi
Okiem Blondynki by McBlondi
Odpowiedz  Kosą po patelni
19 sierpnia 2017 22:56

No tak, masz rację 😉 A co do ruszania się, to może na początek jakieś treningi w domowym zaciszu? 😉

0
Odpowiedz
Kosą po patelni
Kosą po patelni
Odpowiedz  Okiem Blondynki by McBlondi
20 sierpnia 2017 01:38

nie lubie sam ćwiczyć może jakieś ćwiczenia z telewizora czy yt kurcze znasz coś ciekawego?

0
Odpowiedz
Okiem Blondynki by McBlondi
Okiem Blondynki by McBlondi
Odpowiedz  Kosą po patelni
20 sierpnia 2017 12:44

Pewnie! Mogę Ci podesłać 😉

0
Odpowiedz

Ziołowy kurczak z ziemniakami – Lunchbox

Zalewajka – bieda zupa miasta 4 kultur w wersji na bogato

Wina z RPA – Odkryj niezwykłe smaki win z Republiki Południowej Afryki

Pyszny sernik z mango – delikatny i puszysty

Smażone boczniaki w Bieszczadach czyli uważność w jedzeniu z Agnieszką Rutkowską

Seromak na kruchym spodzie

Pokaż więcej

Zostań Patronem!

Zostań Patronem!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Polub
Twitter Śledź
Pinterest Pin
Instagram Śledź

Subskrybuj na YouTube

Nasze strony trzymamy na Hostido.pl - użyj kodu myslipotarganej20 i zgarnij 20% rabatu na usługi hostingowe.

© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone

  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
wpDiscuz
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Welcome Back!

Sign in to your account

Zapomniałeś hasło?