Kosą po patelni Przepisy Bezglutenowe Sałatka ze szpinakiem i jajkiem

Sałatka ze szpinakiem i jajkiem

1 min. czytania
1
1
Niezwykle prosta ale i smaczna sałatka ze szpinakiem i jajkiem na twardo z dodatkiem oliwek, pomidorów koktajlowych i orzechów nerkowca. Całość z dodatkiem octu balsamicznego i oliwy tworzy świetną, prostą ale wyrazistą w smaku kompozycję. Naprawdę nie trzeba nic dodawać - smaki się doskonale komponują a sałatka jest zdrowa i sycąca. Polecam na szybkie śniadanko.
Przygotowanie: 10 min.
Gotowanie: 10 min.
Łącznie: 20 min.
Przepis na:

Sałatka ze szpinakiem i jajkiem

Składniki:

  • 3 garście świeżego umytego szpinaku
  • 3 jajka
  • 1 garść posiekanych orzechów nerkowca
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 10 oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól (pieprz ziołowy)

Sposób wykonania:

  • Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w ćwiartki.
  • Wrzucamy do liści szpinaku pokrojone w ćwiartki pomidorki koktajlowe, oliwki, ocet i oliwę. Solimy, pieprzymy i mieszamy dokładnie wszystko.
  • Dodajemy jajka delikatnie mieszamy i posypujemy orzeszkami.
Ciekawe? Podziel się z innymi:
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Udostępnij

1 komentarz

  1. Avatar

    Dola

    12 kwietnia 2019 w 16:53

    Pięknie to wygląda 🙂 aż wiosnę czuć 🙂

    Odpowiedz Zgłoś komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Witryna Internetowa", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.

Stop złodziejom! - Przepisy nie sa objęte prawami autorskimi, jednak już ich opis i opis sposobu wykonania - tak. Kopijąc zdjęcie lub tekst z tej strony i zamieszczająć go u siebie na stronie, profilu lub grupie na Facebook, lub jakimkolwiek innym publicznym miejscu, bez mojej zgody - zwyczajnie kradniesz. Wkładam w publikację przpisów i postów dużo pracy i jeśli chcesz sie podzielić tą treścią z innymi - to udostępnij tę stronę. Nie bądź złodziejem i nie kopiuj.

  • Surówka z selera marynowanego

    Dostałem słoiczek korzenia selera marynowanego. Przyznam się, że miałem kłopot co z nim zr…
  • Pasta z tofu na kanapki

    No tak to na święta przepis nie jest, chociaż w wigilię na śniadanie jak znalazł taka past…
  • Grillowane ryby z cytryną i tymiankiem

    Tak, wiem przepis banalny, jednak korzystając z urlopu nałowiliśmy z Judytą (myslipotargan…

Zobacz też

Koktajl śliwkowo-bananowy na maślance

Córka Kasi zrobiła nam pyszny koktajl śliwkowo-bananowy na maślance. Nie za słodki, nie za…