Potrzebne składniki
- sałata rukola
- 1/2 puszki tuńczyka
- kilka suszonych pomidorów
- 1 czerwona cebula
- pół awokado
- 100 g sera żółtego
- garść mała orzeszków ziemnych
- oliwa
- sól i pieprz
Sposób wykonania
- Sałatę w razie potrzeby porwać na mniejsze kawałki.
- Tuńczyka rozdrobnić na kawałki.
- Ser, pomidory, awokado i cebulę pokroić w kostkę.
- Wszystko wymieszać z niewielką ilością oliwy i do smaku doprawić solą i pieprzem najlepiej białym lub ziołowym.
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Sałatka z tuńczykiem i rukolą wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.
W moich przepisach często wykorzystuję Thermomix. To mój niezastąpiony pomocnik w kuchni, dzięki któremu gotowanie staje się szybsze, prostsze i przyjemniejsze. Choć moje przepisy możesz przygotować również bez tego sprzętu, to nie ukrywam, że Thermomix sprawia, że nie muszę się męczyć – kroi, miesza, gotuje, paruje i zastępuje wiele innych urządzeń. To oszczędność czasu i energii, a także gwarancja, że potrawy zawsze wychodzą idealne.
Jeśli chcesz zobaczyć, jak Thermomix działa na żywo i dowiedzieć się, dlaczego warto go mieć w swojej kuchni, skontaktuj się ze mną:
Z przyjemnością odpowiem na wszystkie pytania i pokażę Ci, jak ten sprzęt może odmienić Twoje gotowanie!
Przepis dodany przez: Nuti
ser można zetrzeć na grubej tarce, a jako sosu zamiast oliwy użyć zalewy z suszonych pomidorów – ja akurat wolę takie bez zalewy. inwencja tfurcza wskazana przy pierwszym posiłku dnia, na drugie śniadanie sama sałatka wystarczy 😉