w ,

Sałatka z kalafiora i awokado z serem feta

Surowy kalafior, do tego awokado, ser feta i masa zieleniny włącznie z miętą – to przepis na pyszną i orzeźwiającą sałatkę, pełną zdrowych składników. Ta kompozycja smaków jest genialna. Zioła i mięta nadają jej lekkiego, letniego charakteru. Sok z limonki dodatkowo pobudza. Ser feta i awokado dają słono-słodkie zabarwienie, a kalafior dodaje chrupkości. Idealna na grill, do mięs. Korzystajcie póki ciepło i wakacje.
Przygotowanie: 20 min.
Gotowanie: 0 min.
Łącznie: 20 min.
Ilość porcji – 3 osoby
Drukuj przepis
Jak wykonać przepis na – Sałatka z kalafiora i awokado
Składniki:
  • 1/2 główki kalafiora
  • 1 awokado
  • 1 mała limonka
  • 1/2 opakowania sera typu feta (kostka)
  • 1 dymka ze szczypiorkiem (posiekana)
  • kilka gałązek świeżej mięty
  • kilka gałązek koperku
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz (do smaku)
Sposób wykonania:
  • Kalafior umyłem i oczyściłem. Starłem na średniej tarce do warzyw.
  • Awokado obierałem ze skóry, wyjąłem pestkę i pokroiłem w kostkę
  • Wymieszałem awokado z kalafiorem i skropiłem sokiem z limonki.
  • Dodałem posiekaną dymkę.
  • Dodałem posiekane drobno koperek, natkę pietruszki i miętę.
  • Dodałem oliwę i wymieszałem dokładnie, doprawiając całość solą i pieprzem do smaku.
  • Wszystko przyozdobiłem pokrojonym w kostkę serem feta.

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Sałatka z kalafiora i awokado wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.

Podziel się z innymi
Subscribe
Powiadom o
guest
4 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Lidia Sylwia
Lidia Sylwia
10 miesięcy temu

Bardzo fajny pomysł na smaczną sałatkę. Wypróbuję!

Małgorzata
10 miesięcy temu

Nigdy jeszcze nie łączyłam awokado z kalafiorem. Musze spróbować !

Efkakonefka
10 miesięcy temu

Bardzo mi sie podoba ta saatka . Wizualnie skadnikowo 🙂

Myśli Potarganej
10 miesięcy temu

Uwielbiam! Surowy kalafior jest przepyszny w sałatkach