Niedawno w jakimś programie podpatrzyłem sposób na pieczeń na marchewkach. Wydało mi się fajne, a że miałem w zamrażarce tylko pałki kurczaka to postanowiłem je upiec na warzywach. Szybko, prosto, a pachnie w całej kuchni i pyszne. Do tego ziemniaczki i obiad gotowy. Sposób jest super bo warzywa robią się miękkie, oddają sok ale mięso nie tapla się w tym płynie. Z mięsa jeśli użyjemy jakieś tłustsze, ten tłuszcz tez spływa na dno i się ładnie wytapia. Z powstałego w ten sposób płynu można zrobić potem pyszny sos. Płyn paruje i mięso przesiąka jego aromatem oraz pozostaje wilgotne. No technika jest naprawdę super – koniecznie spróbujcie.
Jak wykonać przepis na – Pałki kurczaka pieczone z warzywamiPotrzebne składniki
- 9 pałek kurczaka
- 3 marchewki
- 1 pietruszka
- 1/2 cukinii
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka miodu
- zioła tymianek, majeranek, estragon (wg. uznania)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól, pieprz
Sposób wykonania
- Pałki dokładnie umyłem, wrzuciłem do miski, polałem oliwą, posypałem ziołami, delikatnie sola i pieprzem. Dokładnie wymieszałem i wstawiłem na 2 godziny do lodówki.
- Pokroiłem obrane marchewki i pietruszkę w grube plastry. Tak samo cukinię. Cebulę w krążki. Czosnek pokroiłem w plasterki.
- Na dno dużego naczynia do zapiekania wsypałem pokrojone warzywa i czosnek. Posypałem je solą i majerankiem i wymieszałem rozkładając je równomiernie.
- Na warzywa ułożyłem pałki kurczaka, polewając je oliwą która, ściekła na dno miski.
- Wstawiłem do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piekłem koło 40 min. pod przykryciem.
- Odkryłem mięso, podlałem powstałym sosem i pędzelkiem na wierzch pałek nałożyłem cienką warstwę miodu. Wstawiłem ponownie do piekarnika na 15 min. lub bardziej do uzyskania złotek skórki, już bez przykrycia.
- Jak się zarumieniły rozłożyłem na talerze dodając odsączone warzywa z dna.
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Pałki kurczaka pieczone z warzywami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.
--- Reklama ---
W moich przepisach często wykorzystuję doskonałego pomocnika w kuchni czyli Thermomix TM6. Oczywiście przepisy są opisane tak by przygotować je bez korzystania z tego sprzętu, jednak ja nie lubię się męczyć, a on ułatwia mi pracę w kuchni. Zastępuje wiele innych sprzętów i skraca czas przygotowania potraw.
Jeśli chcesz poznać to urządzenie zapraszam do kontaktu:
Świetne danie 🙂
Próbowałam. Wspaniałe!