Kosą po patelni Przepisy Drinki i napoje Koktajl truskawkowo-bananowy

Koktajl truskawkowo-bananowy

0

Sezon truskawkowy, więc u mnie dziś w kuchni same truskawy. Zaczynamy od czegoś do picia. Szybkie smoothie truskawkowo-bananowe jest idealne gdy na dworze ukrop. Jest gęste, sycące i chłodzące - polecam.

Koktajl truskawkowo-bananowy

Wielkość porcji 2 osoby

Czas przygotowania 10 minut/y
Czas całkowity 10 minut/y

Wersja do druku

Składniki:

  • 250 g truskawek
  • 1 banan
  • kilka kostek lodu
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • szczypta cynamonu
  • 2 łyżki miodu

Sposób wykonania:

  1. Jak opisać to co robimy? Znajdujemy naczynie o wysokich brzegach i blender.
  2. Truskawki myjemy i obieramy, obieramy też oczywiście banana.
  3. Wszystko razem wrzucamy i miksujemy. Koniec.

Uwagi dodatkowe:

Można też dodać mięty lub zrobić go na maślance lub mleku.

  • Jak zrobić dobry, zdrowy koktajl?

    Czy zdrowe odżywianie to naprawdę wyzwanie? Otóż nie, poza tym nie trzeba zmieniać swojej …
  • Ciasto jogurtowo-truskawkowe – Styropian

    Tak, od dziś zaopatrujemy się w desery w marketach budowlanych i robimy ciasto styropian. …
  • Gęsty sos chrzanowy

    Gęsty sos chrzanowy do ryb lub jajek. Prosty, wręcz banalny przepis, a smak całkiem fajny …