Ponieważ zaczynam być bardziej fit co opisałem w poprzedzającym ten przepis artykule, no to zdrowiutki koktajl bez grama dosładzania. Cukier w owocach zapewni słodycz i dzienną dawkę tego narkotyku. Genialnie proste i szybkie a do tego mniam. Polecam tą cytrynę nie pomijać nadaje charakteru i lekko tylko staje się posmak kwaskowy. Oba owoce są słodkie więc się przydaje.
Wielkość porcji 2 osoby
Czas przygotowania 10 minut/y
Czas całkowity 10 minut/y
Wersja do druku
Składniki:
- 1 banan
- 1/2 mango
- 400 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki soku z cytryny
- kilka kostek lodu
Sposób wykonania:
- Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
- Wsypujemy wszystko do wysokiego naczynia zalewamy jogurtem i cytryną.
- Blendujemy na gładka masę.
