Koktajl bananowy z mango

Kosą po patelni
Koktajl bananowy z mango
Ponieważ zaczynam być bardziej fit co opisałem w poprzedzającym ten przepis artykule, no to zdrowiutki koktajl bez grama dosładzania. Cukier w owocach zapewni słodycz i dzienną dawkę tego narkotyku. Genialnie proste i szybkie a do tego mniam. Polecam tą cytrynę nie pomijać nadaje charakteru i lekko tylko staje się posmak kwaskowy. Oba owoce są słodkie więc się przydaje.
Przygotowanie: 10 min.
Łącznie: 10 min.
Jak wykonać przepis na – Koktajl bananowy z mango

Potrzebne składniki

  • 1 banan
  • 1/2 mango
  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • kilka kostek lodu

Sposób wykonania

  • Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
  • Wsypujemy wszystko do wysokiego naczynia zalewamy jogurtem i cytryną.
  • Blendujemy na gładka masę.

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl bananowy z mango wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.

Thermomix

W moich przepisach często wykorzystuję doskonałego pomocnika w kuchni czyli Thermomix TM6. Oczywiście przepisy są opisane tak by przygotować je bez korzystania z tego sprzętu, jednak ja nie lubię się męczyć, a on ułatwia mi pracę w kuchni. Zastępuje wiele innych sprzętów i skraca czas przygotowania potraw.

Jeśli chcesz poznać to urządzenie zapraszam do kontaktu:

Poleć ten wpis innym
5 komentzrzy
Subscribe
Powiadom o
guest
5 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Nadia

Koktajl wygląda przepysznie! Z chęcią wypróbuję ten przepis, ponieważ uwielbiam takie zdrowe napoje. Ostatnio kupiłam sobie wyciskarkę i dzięki temu często robię różnego rodzaju soki. Dowiedziałam się także, że niektóre owoce można wrzucać do niej w całości ze skórką.

Okiem Blondynki by McBlondi

Banan i mango to moje ulubione połączenie koktajlowe! 🙂

Kosą po patelni

uwielbiam mango w każdej postaci 🙂 i chyba moje też 🙂

Renata Czarnecka-Pyła

Polecam zamiast jogurtu kefir – mi smakuje bardziej ☺

Kosą po patelni

muszę wypróbować, dzięki za podpowiedź – trochę ostrzejszy będzie i bardziej wyrazisty pewnie