Ponieważ zaczynam być bardziej fit co opisałem w poprzedzającym ten przepis artykule, no to zdrowiutki koktajl bez grama dosładzania. Cukier w owocach zapewni słodycz i dzienną dawkę tego narkotyku. Genialnie proste i szybkie a do tego mniam. Polecam tą cytrynę nie pomijać nadaje charakteru i lekko tylko staje się posmak kwaskowy. Oba owoce są słodkie więc się przydaje.

Przygotowanie: 10

Łącznie: 10

Jak wykonać przepis na – Koktajl bananowy z mango

Potrzebne składniki

1 banan
1/2 mango
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki soku z cytryny
kilka kostek lodu

Sposób wykonania

Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Wsypujemy wszystko do wysokiego naczynia zalewamy jogurtem i cytryną.
Blendujemy na gładka masę.

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl bananowy z mango wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.

--- Reklama ---

W moich przepisach często wykorzystuję doskonałego pomocnika w kuchni czyli Thermomix TM6. Oczywiście przepisy są opisane tak by przygotować je bez korzystania z tego sprzętu, jednak ja nie lubię się męczyć, a on ułatwia mi pracę w kuchni. Zastępuje wiele innych sprzętów i skraca czas przygotowania potraw.

Jeśli chcesz poznać to urządzenie zapraszam na stronę, na której znajdziesz więcej informacji na ten temat:

GOTUJ Z THERMOMIX