Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
      • Boże narodzenie
      • Wielkanoc
      • Karnawał
      • Tłusty czwartek
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Follow US
  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Zdrowie i diety

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny i odmiany

Materiał zewnętrzny 26 listopada 2019

Wysiłkowe nietrzymanie moczu przydarza się częściej kobietom niż mężczyznom. To mimowolne gubienie różnych ilości moczu przy nawet niewielkim wysiłku. Zwykłe kichnięcie może być powodem nieprzyjemnego moczenia bielizny. Warto wiedzieć, jakie są przyczyny tego schorzenia i podjąć walkę o powrót do pełnej sprawności w tej dziedzinie.

--- Reklama ---

Choć najczęściej uważa się, że wysiłkowe nietrzymanie moczu to problem starszych pań, to okazuje się, że to wcale nie jest prawdą. Coraz więcej młodych kobiet, a nawet dziewcząt cierpi na tę przypadłość, a wraz z wiekiem dolegliwości te tylko się nasilają. Sytuacja jest na tyle niepokojąca, że nawet Światowa Organizacja Zdrowia WHO zareagowała, wpisując na listę głównych problemów zdrowotnych właśnie nietrzymanie moczu. Mężczyźni także doświadczają niekontrolowanego popuszczania moczu, co podobnie jak paniom utrudnia normalne funkcjonowanie.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu w wielu przypadkach można skutecznie leczyć, ale trzeba przełamać barierę wstydu i zwrócić się z tym problemem do lekarza. Niestety badania wykazują, że około 70% ludzi cierpiących na takie schorzenie nigdy nie rozmawiało o tym w gabinecie lekarskim. Co prawda dziś można stosować nowoczesne środki chłonne, które niwelują niedogodności związane z takimi dolegliwościami, ale to nie może być rozwiązaniem. Współczesna medycyna oferuje wiele możliwości powrotu do zdrowia.

Przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu

Najczęściej przyczyną dolegliwości jest osłabienie lub zwiotczenie mięśni dna miednicy. Dzieje się tak głównie z powodu rozciągnięcia lub odnerwienia tych mięśni po przebytych porodach, po urazach lub na skutek osłabienia tkanki łącznej. U kobiet po menopauzie następuje dodatkowo obniżenie poziomu estrogenów, które także powoduje utratę sprawności zwieraczy cewki moczowej.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu pojawia się jako skutek przebytych co najmniej dwóch porodów i to nie tylko tych naturalnych. Nawet jeden poród naturalny, gdy dziecko ma wagę urodzeniową większą niż 4 kg, może na długi czas lub trwale osłabić mięśnie dna miednicy. Wystąpieniu dolegliwości sprzyja też nadwaga i oczywiście otyłość. U panów objawy pojawiają się głównie po urologicznych zabiegach operacyjnych.

W grupie ryzyka znajdują się także osoby, które przebyły udary mózgu lub walczą z notorycznymi zaparciami. Wysiłkowe nietrzymanie moczu towarzyszy także często osobom ze schorzeniami neurologicznymi, zmagającym się z otępieniem starczym czy z chorobą Alzheimera. Poważnym czynnikiem sprzyjającym popuszczaniu moczu jest także palenie papierosów.

Rodzaje wysiłkowego nietrzymania moczu

Schorzenie to występuje w trójstopniowej skali. Najlżejszą formą jest niewielkie popuszczanie moczu przy dużym wysiłku, takim jak podnoszenie bardzo ciężkich przedmiotów albo silny kaszel.

Kolejnym stadium jest nietrzymanie moczu przy wykonywaniu zwykłych czynności. Chorzy gubią najpierw krople, a potem większe ilości moczu przy zwykłym chodzeniu, przy wstawaniu z krzesła czy też przy wyjmowaniu z szafki przysłowiowej szklanki.

Najcięższą postacią wysiłkowego nietrzymania moczu jest bezwiedne oddawanie moczu nawet w pozycji leżącej. Czasami chory odczuwa nieprzyjemne parcie w pęcherzu i często oddaje mocz w niewielkich ilościach. Takie objawy zwykle nasilają się w ciągu dnia.

Jak sobie radzić w takich sytuacjach?

W zależności od stopnia nasilenia dolegliwości należy dobrać odpowiednie środki ochrony, takie jak wkładki lub majtki chłonne. Dzięki nim chory będzie mógł prowadzić normalny, aktywny tryb życia. Niezbędne jest także podjęcie leczenia, które może przywrócić choremu sprawność w tym zakresie. Doskonałe efekty przynoszą też ćwiczenia mięśni Kegla, ale tu warunkiem jest systematyczność i cierpliwość.

Tagi mocz, nietrzymanie, odmiany, przyczyny, wysiłkowe, zdrowie
Materiał zewnętrzny 26 listopada 2019
Poleć ten wpis innym
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Poprzedni wpis Jak powinna być zrobiona włoska pizza
Następny wpis Dieta przy nowotworze złośliwym – jak się odżywiać?
Napisz komentarz
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze

Udka kurczaka po francusku – szybki i prosty obiad

Pulpety zapiekane w sosie pomidorowym

Wina z RPA – Odkryj niezwykłe smaki win z Republiki Południowej Afryki

Sałatka warstwowa z tuńczykiem na krakersach

Pączki ziemniaczane z toffi – długo pozostają świeże i są pyszne

Śledzie po francusku nie tylko na święta

Pokaż więcej

Zostań Patronem!

Zostań Patronem!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Polub
Twitter Śledź
Pinterest Pin
Instagram Śledź

Subskrybuj na YouTube

Nasze strony trzymamy na Hostido.pl - użyj kodu myslipotarganej20 i zgarnij 20% rabatu na usługi hostingowe.

© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone

  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
wpDiscuz
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Welcome Back!

Sign in to your account

Zapomniałeś hasło?