Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
      • Boże narodzenie
      • Wielkanoc
      • Karnawał
      • Tłusty czwartek
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Follow US
  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Zdrowie i diety

Wylecz chrapanie, zanim zniszczy Twój związek! Jak leczyć chrapanie?

Materiał zewnętrzny 30 lipca 2021

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że chrapie. Chociaż sami możemy być nieświadomi tej przypadłości, dopóki nie zacznie to przeszkadzać naszemu partnerowi. Badania dowodzą nawet, że przewlekłe chrapanie może niszczyć relacje i zaburzać życie seksualne. Poznaj przyczynę i rozpocznij leczenie chrapania, zanim zniszczy Twój związek! Jak leczyć chrapanie?

--- Reklama ---

Od chrapania do rozwodu…

Amerykańska Narodowa Fundacja Snu opublikowała wyniki ankiety, w której, aż 59% uczestników przyznało, że ich druga połówka chrapie. 41% ankietowanych zaznaczyło odpowiedź, z której jasno wynika, że chrapanie partnera pogorszyło także ich jakość snu. Co 4 para, która brała udział w ankiecie, przyznała, że śpi w osobnej sypialni z powodu chrapania drugiej osoby! Sytuacja w której „ofiarami” chrapania staje się partner osoby chrapiącej, zyskała swoją nazwę dzięki badaczom – „Second hand snoring”. To, w dosłownym tłumaczeniu, „chrapanie z drugiej ręki”, może być bardzo szkodliwe dla drugich połówek. Niejednokrotnie, uciążliwe nocne dźwięki są przyczyną tzw. sennych rozwodów. To nic innego jak odseparowanie od drugiej połówki na czas snu. To zjawisko może być początkowym etapem prowadzącym do pogorszenia relacji i w konsekwencji – rozpadu związku.

Negatywne skutki chrapania dla partnera

Badania nie oszczędzają chrapiących. Okazuje się, że wydawanie tych uciążliwych dźwięków może skutkować pogorszeniem słuchu, a nawet depresją u partnera. Mechanizm jest stosunkowo prosty – druga połówka często wybudza się ze snu z powodu naszego chrapania. Rano może być przez to niewyspana, a co za tym idzie – rozdrażniona. Pogorszenie relacji z partnerem i potęgowane każdego ranka zmęczenie mogą w końcu doprowadzić do rozwoju depresji. Wiele osób zapewne z bezradności sięgnie po tabletki nasenne. Nie jest to jednak rozwiązanie na dłuższą chwilę, a problemy z chrapaniem partnera nie rozwiążą się tak szybko bez odpowiedniego leczenia. Rozregulowanie organizmu spowodowane brakiem snu i regeneracji może mieć swój udział w patogenezie wielu chorób. Może to doprowadzić do rozwoju cukrzycy, chorób serca, otyłości, a nawet zaburzeń psychicznych.

Zadbaj o siebie i swój związek – Jak leczyć chrapanie?

Zanim rozpocznie się proces leczenia dolegliwości, jaką jest chrapanie, należy zacząć od znalezienia przyczyny. Kompleksowa diagnostyka powinna obejmować szczegółowy wywiad z pacjentem oraz endoskopową ocenę w kierunku stwierdzenia nieprawidłowości w budowie anatomicznej nosa, gardła lub krtani. Diagnostykę można poszerzyć również o badanie śródsenne, którego celem jest ocena stopnia zaawansowania bezdechów sennych. Jest to jedna z częstych przyczyn chrapania u pacjentów. Chociaż nie każdy chrapiący ma bezdech senny, to każdy pacjent z obturacyjnym bezdechem sennym (OBS) chrapie. Leczenie chrapania zaczyna się zazwyczaj od metod małoinwazyjnych. Do takich zabiegów należy iniekcyjna plastyka podniebienia miękkiego, zwana również snoreplastyką. Cała procedura odbywa się w gabinecie laryngologicznym i ma charakter ambulatoryjny, dlatego jest bardzo komfortowa dla pacjenta. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja podniebienia, gardła lub języka – ich nieprawidłowa budowa może utrudniać oddychanie w trakcie snu i być przyczyną chrapliwych odgłosów.

Znajdź najlepszego specjalistę i nie zwlekaj z leczeniem chrapania. Jeśli chrapanie nie dotyczy bezpośrednio Ciebie, a Twoją połówkę – porozmawiaj o tym problemie. Chrapiący może nie zdawać sobie sprawy, że naraża swoje oraz Twoje zdrowie, a także waszą relację!

Tagi chrapanie, operacja, snoreplastyka, związek
Materiał zewnętrzny 30 lipca 2021
Poleć ten wpis innym
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Poprzedni wpis Jak zrobić pizzę calzone?
Następny wpis Zdrowe tłuszcze roślinne – czyli dlaczego warto wybierać oleje roślinne?
Napisz komentarz
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze

Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i jajkiem – idealna do mięs

Chleb pszenny z mąki pełnoziarnistej – szybki, prosty i tani

Tradycyjny bigos – w sam raz na święta lub Sylwestra

Sałatka wiosenna z pomidorami i serem feta

Hamburgery hawajskie z serem i grillowanym ananasem – proste, letnie danie z grilla

Tarta z brzoskwiniami w karmelu na kruchym cieście

Pokaż więcej

Zostań Patronem!

Zostań Patronem!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Polub
Twitter Śledź
Pinterest Pin
Instagram Śledź

Subskrybuj na YouTube

Nasze strony trzymamy na Hostido.pl - użyj kodu myslipotarganej20 i zgarnij 20% rabatu na usługi hostingowe.

© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone

  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
wpDiscuz
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Welcome Back!

Sign in to your account

Zapomniałeś hasło?