Kosą po patelni Porady Przekąski podczas kibicowania – co najchętniej jemy podczas wydarzeń sportowych?

Przekąski podczas kibicowania – co najchętniej jemy podczas wydarzeń sportowych?

0

Sportowe emocje w zenicie! Drużyny na boisku i te, zgromadzone przed telewizorem, dają z siebie wszystko. Jak wiadomo, najlepiej kibicuje się w gronie przyjaciół i z czymś pysznym do przegryzienia. Amerykanie podczas Super Bowl zajadają się chrupiącymi skrzydełkami kurczaka i chipsami ziemniaczanymi, a jak to wygląda w Polsce? Po jakie przekąski najczęściej sięgamy podczas kibicowania? Sprawdźmy!

Smaczna faza grupowa

Gorączkowe oczekiwanie na kolejne mecze i samo kibicowanie to nienajlepszy czas na przyrządzanie wykwintnych czy skomplikowanych dań. Wręcz przeciwnie, gdy piłkarskie emocje biorą górę, liczy się szybkość, łatwość przygotowania i – oczywiście – smak. Na szczęście, w sklepach nie brakuje wszelkiego rodzaju przekąsek dla kibiców. Którą wybrać, aby podczas wspólnego wspierania drużyny było pysznie, zdrowo i nietypowo? Zamiast standardowych chipsów czy paluszków warto sięgnąć na przykład po domowy popcorn: https://bakalland.pl/nasze-produkty/bakalland/popcorn/. Stanowi doskonałą alternatywę dla wielu słodkich czy słonych przekąsek, a jego charakterystyczny smak i zapach wielu osobom zaostrzy apetyt na… kibicowanie. W ofercie marki Bakalland do wyboru są 3 wersje smakowe popcornu do mikrofalówki: solony, dla małych i dużych zwolenników klasycznych smaków, maślany – o nieco łagodniejszej nucie smakowej oraz wyrazisty serowy, dla wszystkich, którzy lubią odmianę. Co więcej, składający się z ziaren kukurydzy przysmak, stanowi doskonałe źródło naturalnego błonnika pokarmowego.

Ostre starcie w półfinale

Apetyt na zwycięstwo rośnie? Zamiast zastanawiać się, co na przekąskę w półfinale, postaw na sprawdzone rozwiązanie – ostrą sałatkę z chili i orzechami. Kompozycja świeżych warzyw, pożywnego awokado i chrupiących orzechów włoskich, jeszcze bardziej zaostrzy apetyt na awans. Dodatkowo potas zawarty w orzechach pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w funkcjonowaniu układu nerwowego, co z pewnością przyda się w trakcie oglądania emocjonującego starcia na boisku.

Sałatka z awokado, pomidorów, orzechów i szpinaku z chili

Składniki:

  • 1 awokado
  • garstka pomidorków koktajlowych
  • 200 g liści szpinaku
  • 50 g orzechów włoskich Bakalland
  • szczypta płatków chili
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 3 łyżki oliwy
  • 3 łyżki soku jabłkowego
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • wymieszaj sok jabłkowy z oliwą;
  • umyj i przygotuj warzywa: szpinak osusz, pomidorki przekrój na pół, awokado pokrój w plastry;
  • orzechy wymieszaj z syropem klonowym i chili, rozłóż na blasze wyłożonej pergaminem i wstaw na 5 minut do piekarnika nagrzanego do 220°C. Następnie je ostudź i pokrusz na drobniejsze kawałki;
  • na półmisku lub dużym talerzu ułóż szpinak, na nim pomidorki, awokado i prażone orzechy, polej przygotowanym sosem;
  • dopraw solą i pieprzem.

Słodki finał

Niezależnie od wyniku, finałowa rozgrywka będzie słodka. To przecież prawdziwy deser po trwających miesiąc zmaganiach. Jak sobie urozmaicić to wyjątkowe sportowe wydarzenie? Sięgając po słodkie i zdrowe owoce suszone oraz inne bakalie! Co powiesz na suszone śliwki, apetyczne figi, a może egzotyczne mango? Nic nie stoi również na przeszkodzie, aby zaproponować gościom autorski miks owocowo-orzechowy, na przykład w barwach zwycięskiej drużyny. Kolorowa i aromatyczna mieszanka ucieszy niejednego kibica, a naturalna słodycz suszonych owoców pomoże zminimalizować ewentualny, cierpki smak przegranego  meczu. W końcu, najbardziej liczą się emocje w trakcie rozgrywek! Możesz też sięgnąć po gotowe mieszanki bakaliowe w zaskakujących smakach: orzechy arachidowe z sezamem w miodzie – Ożesz sezam, żurawina z migdałami i białą czekoladą – Love Las, a może prażone orzechy nerkowca z ziarnami kukurydzy i miodem – Cud Miód lub kokosowymi chipsami w czekoladzie – Koko Loko? Możliwości jest tyle, że aż ciężko się zdecydować, a wszystkie są pyszne.

Jeśli szykujesz się na kibicowanie, zrób to ze smakiem. Zaproś przyjaciół na rozgrywki i wspólnie dopingujcie swoją drużynę! Jak wiadomo, sportowe emocje najlepiej zagryźć czymś pysznym: orzechy, bakalie czy domowy popcorn to smaczna alternatywa dla mniej zdrowych paluszków czy chipsów. Chcąc zaimponować znajomym, zaproponuj efektowne domowe przekąski w narodowych barwach, które zrobią na zebranych wrażenie, a ich przygotowanie nie zabiera wcale wiele cennego czasu. Smacznego i… gola!

Pokaż więcej podobnych wpisów
Więcej przepisów w kategorii Porady

Zobacz też

Domowy wyrób piwa

Wśród Polaków coraz większą popularnością cieszy się hobby, polegające na samodzielnym wyt…