Codzienne decyzje zakupowe odbijają się na naszym zdrowiu. Zamiast produktów przepełnionych chemią warto postawić na naturalne artykuły. A do nich niewątpliwie należą oleje nierafinowane.
Oleje nierafinowane – dlaczego warto je stosować?
Oleje nierafinowane z roku na rok zyskują coraz większe zainteresowanie. Jednak, co ciekawe, wcale nie są nowością na rynku. Na przykład oleju z czarnuszki używano już w starożytnym Egipcie, dlatego zyskał sławę jako ,,złoto faraonów”. Pozytywny wpływ olejów nierafinowanych zauważyli też naukowcy, którzy wzięli pod lupę niektóre z surowców i zaczęli badać ich faktyczny wpływ na zdrowie. Okazuje się, że liczne badania potwierdziły ich skuteczność w walce z różnymi schorzeniami. Na co właściwie pomagają oleje nierafinowane?
Oleje mogą:
- obniżyć poziom cholesterolu
- wesprzeć pracę serca, nerek i wątroby
- poprawić stan psychiczny
- wspomóc koncentrację i pracę mózgu
- zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworu
- poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci.
Wiele olejów nierafinowanych dodatkowo wzmacnia odporność organizmu, łagodzi reakcje zapalne oraz zapobiega alergiom. Wystarczy tylko dobrać wysokiej jakości olej dopasowany do indywidualnych potrzeb.
Oleje nierafinowane – sklep, który spełnia wymogi jakości
Najrozsądniejszym wyborem jest zakup oleju nierafinowanego od producenta rolnego. Jednak nie każdy ma w okolicy zaprzyjaźnionego rolnika, który akurat zajmuje się produkcją olejów. Trzeba więc znaleźć dobry sklep, oferujący towar z najwyższej półki. Głównym kryterium wyboru powinno być pochodzenie surowca oraz sposób jego obróbki. Najlepsze są oczywiście oleje nierafinowane ze sklepów polskich, takich jak ten https://sklep.olejewielkierychnowo.pl/. Produkty nie powinny być rafinowane ani filtrowane. Najwięcej właściwości zachowają, gdy zostaną wytłoczone w niskiej temperaturze. W dobrym sklepie na pewno uda się znaleźć oleje odpowiadające tym oczekiwaniom. Mądry wybór pozwoli zyskać produkt, który świetnie urozmaici smak potraw, a do tego wzbogaci dietę w cenne składniki odżywcze.
