Kosą po patelniKosą po patelniKosą po patelni
  • Gotowanie
    • Przepisy
      • Przepisy z filmem
      • Ciasta i desery
      • Dania obiadowe
      • Śniadania i przystawki
      • Chleb i bułki
      • Sałatki i surówki
      • Drinki i napoje
      • Przetwory
      • Wegetariańskie
      • Święta i okazje
      • Wasze przepisy
    • Przepisy na Thermomix
    • Diety i zdrowe odżywianie
    • Porady kulinarne
    • Kuchnia od podstaw
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Ciekawe miejsca
  • Thermomix
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Porady
    • Firma i praca
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Muzyka
  • Dom i ogród
  • Turystyka
  • Zwierzęta
  • Technologie
  • Usługi
    • Współpraca reklamowa
    • Copywriting
    • Strony Internetowe
    • Administracja WordPress
    • Obsługa Sklepów Internetowych
    • Obsługa kont SM
Kosą po patelniKosą po patelni
Szukaj
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Przepisy na Thermomix
    • Diety i zdrowe odżywianie
    • Porady kulinarne
    • Kuchnia od podstaw
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Ciekawe miejsca
  • Thermomix
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Porady
    • Firma i praca
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Muzyka
  • Dom i ogród
  • Turystyka
  • Zwierzęta
  • Technologie
  • Usługi
    • Współpraca reklamowa
    • Copywriting
    • Strony Internetowe
    • Administracja WordPress
    • Obsługa Sklepów Internetowych
    • Obsługa kont SM
Follow US
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2024 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Produkty w kuchni

Woda gazowana a organizm

Kosą po patelni (Materiał zewnętrzny)
14 grudnia 2022
background 3543818 960 720

Ludzki organizm w około 60% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest regularne dostarczanie jej odpowiedniej ilości, poprzez picie wody.

background 3543818 960 720

Odpowiada ona za prawidłowe funkcjonowanie niemal wszystkich organów ludzkich. Wystarczy jedynie 1% niedoboru wody w organizmie, aby poczuć zmęczenie, problemy z koncentracją, a także uczucie rozbicia. Większe niedobory wody w organizmie, mogą natomiast powodować poważne w skutkach konsekwencje. Dlatego też należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Przyjmuje się, że na każde 30 kilogramów masy ciała powinien przypadać 1 litr wody.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Ad imageAd image

Woda gazowana własnej produkcji

Picie wody posiada wiele zalet, jednak Polacy wciąż mają problem w przyjmowaniu jej w czystej postaci. Dlatego też, jeśli nie możesz przemóc się do czystej postaci tego napoju postaw może na jego gazowaną wersję. Chcąc spożywać wodę gazowaną, nie trzeba wcale rezygnować z ekologicznych rozwiązań, jakimi są dzbanki filtrujące. Ponieważ dzięki SodaStream możliwe jest wykonanie wody gazowanej samodzielnie w domu. Każdy z nas pamięta z pewnością wspaniały smak, jaki miała woda sodowa, spożywana po długiej zabawie na dworze. Ten smak może powrócić dzięki urządzeniu SodaStream. Składającego się z ekspresu, naboju z gazem butelki do tworzenia wody gazowanej. Miłośnicy smakowej wody gazowanej, mają możliwość stworzenia jej także dzięki SodaStram, poprzez dodanie do napoju smakowych syropów.

Czy woda gazowana jest zdrowa

Istnieje wiele mitów na temat wody gazowanej. Jednak osoby chcące korzystać z SodaStream, mogą być spokojni. Większość z nich nie jest prawdą. Woda gazowana wbrew obiegowej opinii nie niszczy szkliwa. Co prawda jest ona bardziej kwasowa niż woda bez gazu, jednak, aby szkliwo uległo zniszczeniu, musielibyśmy ją trzymać w ustach przez kilkadziesiąt minut. Woda gazowana, nie wpływa także niekorzystnie na nasze zdrowie, wręcz przeciwnie, w wielu wypadkach wspomaga pracę układu trawiennego oraz jelit, a także zapobiega schorzeniom układu moczowego. Oprócz tego woda gazowana dłużej zachowuje swoją świeżość i jest bardziej orzeźwiająca od tej niegazowanej. Dodatkowo picie wody gazowanej po wysiłku fizycznym, pomaga szybciej wyrównać ilość płynów w organizmie. Ponieważ dzięki zawartemu w niej gazu lepiej się wchłania. Poprawiając tym samym samopoczucie i oczyszczając organizm z wszelkiego rodzaju toksyn.

Jak widać picie wody gazowanej jest w pełni bezpiecznie poza wyjątkowymi przypadkami, jakimi są różnego rodzaju schorzenia. Jednak osoby zdrowe, mogą swobodnie po nią sięgać.

Poleć ten wpis innym
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
7 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Irena-Hooltayewpodrozy
Irena-Hooltayewpodrozy
30 października 2019 15:17

Poza zieloną herbatą rano, pijam wyłącznie wodę mineralną, gazowaną i tylko w szklanych butelkach. Kranówy nie dam rady, niegazowanej też. 4 butelki dziennie spokojnie wypijam,nawet jak nie ma upału.
Czasami białe,wytrawne wino,ale to się do wody nie zalicza.
Kawy nie pijam.
Odradza się picie wody gazowanej,bo się podobno chce jeść. No a mnie się nie chce jeść.Tyję od wody.

0
Odpowiedz
Kosą po patelni
Kosą po patelni
Admin
Odpowiedz  Irena-Hooltayewpodrozy
30 października 2019 18:39

serio chce sie jeść? ja jak się gazowanych napiję to wręcz odwrotnie…

0
Odpowiedz
Irena-Hooltayewpodrozy
Irena-Hooltayewpodrozy
Odpowiedz  Kosą po patelni
31 października 2019 06:51

Serio, nie chce mi się jeść!
Potwierdziłam naukowo 🙂

0
Odpowiedz
Sikorkowe Pasje
Sikorkowe Pasje
29 października 2019 15:52

Jeśli o mnie chodzi, to mam wielki problem z piciem wody. Wiem, że trzeba pić po 3 litry dziennie, ale jakoś nie potrafię 🙁 mój błąd. Bardziej, jak chce się mi pić, to ciągnie mnie w stronę słodkiego. Walczę z tym, ale nie zawsze odnoszę zwycięstwo. Edi.

0
Odpowiedz
Kosą po patelni
Kosą po patelni
Admin
Odpowiedz  Sikorkowe Pasje
30 października 2019 12:19

Też miałem długo ten problem potem stawiałem sobie butelki na biurku i popijałem po trochu więcej i więcej… teraz praktycznie w sumie to i ze 4 litry potrafię wypić i nie potrafię się napić np herbaty e zwykłej szklanki – robię 500 ml i wtedy ilość jest ok. Z tym piciem wody to tez przesada nie musi być to czysta woda ale ogólnie płyny.

0
Odpowiedz
Ania
Ania
29 października 2019 08:41

Faktycznie też już czytałam, że warto po wysiłku fizycznym napić się wody gazowanej, bo szybciej transportuje to, co trzeba tam, gdzie trzeba. Mimo wszystko nie wydaje mi się, żeby picie wyłącznie gazowanej wody było dobrym rozwiązaniem. Piszę to jako osoba, która ponad rok temu przerzuciła się z 2-3 litrów wody gazowanej dziennie na czystą kranówę 😉 Choć i tutaj się zgodzę, gazowana woda nie jest taka straszna, jak ją malują i warto dobrze poczytać (nie tylko pierwsze 2 wyniki w wyszukiwarce) zanim się zacznie reformować wszystkich dookoła 🙂

0
Odpowiedz
Kosą po patelni
Kosą po patelni
Admin
Odpowiedz  Ania
29 października 2019 09:40

już dawno doszedłem do wniosku, że jakbym czytał wszystko co ludzie wymyślają to bym chyba powietrzem napędzany być musiał a to tez niezbyt zdrowe. Co rusz ktoś wymyśla, że coś jest ble i tego nie jeść tamtego nie jeść a to tylko ekologiczne a tamto tylko z własnego ogródka. Nie dajmy się zwariować nie można przesadzac w jakąkolwiek stronę. Oczywiście trzeba dbać o to co sie je ale posiłki trzeba bilansować i jeść jednak wszystkiego po trochu a nie ograniczać całe grupy. A co do wody to też zasada umiaru i bilansu dobrze działa – picie samej tylko gazowanej tez… Czytaj więcej »

0
Odpowiedz
Thermomix

Ostatnie wpisy

  • Porównanie blendera bezprzewodowego i przewodowego
  • Mąż mnie nie szanuje – jak rozpoznać problem i co z nim zrobić?
  • Jakie są objawy niedoboru kolagenu?
  • Firany do salonu – długie czy krótkie?
  • Po jakim czasie odrastają włosy po chemii?
alergia zwierzeta

Alergia na zwierzęta – jak sobie z tym poradzić?

szczeniak

Szczeniak w domu – na co warto zwrócić uwagę, żeby nie zwariować?

kitchen 728727 1280

5 prostych trików na organizację przestrzeni w małej kuchni

smaki lodzi

Smaki Łodzi – Gdzie spróbować tradycyjnej kuchni regionalnej?

adhd doroslych

ADHD u dorosłych: jak rozpoznać i leczyć?

stres swieta

Jak przygotować święta bez stresu? Planowanie krok po kroku

Pokaż więcej
Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - TwojeCentrum.pl
© 2017-2025 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
wpDiscuz
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zapomniałeś hasło?