Ostatnie treści

  • Zimowa dieta dziecka – najważniejsze zasady żywienia

    Regularne i zdrowe posiłki są ważne nie tylko w naszej diecie, ale również w diecie maluchów. Zimą, podczas niesprzyjającej często aury ma to szczególne znaczenie. Dieta to bowiem jeden z wielu elementów, który ma zapewnić właściwy rozwój dziecka. Więcej

  • Przygotowanie ogrodu na zimę

    Jesień to okres, kiedy coraz mniej czasu spędzamy w ogrodzie na wypoczynku, a więcej na przygotowywaniu go do zimy. Odpowiednie działania pomagają przetrwać trudny okres ogrodowej roślinności, wypoczynkowym meblom i innym znajdującym się na jego terenie elementom małej architektury. Więcej

  • Dania z cukinii w wersji fit – przepisy na zdrowe posiłki

    Pieczona, duszona, na surowo – cukinię można przyrządzać na wiele sposobów. Jest warzywem lekkostrawnym i bogatym m.in. w potas, żelazo, magnez, beta-karoten i mnóstwo witamin. Warto więc sięgnąć po cukinię w okresie zimowym. Oto nasze propozycje na zimowe i dietetyczne dania z cukinii. Zimowe przetwory – marmolada z cukinii przepis Bardzo uniwersalny i prosty przepis. […] Więcej

  • Polskie potrawy, które rozgrzeją Cię zimą!

    Polska kuchnia ceniona jest za sytość oraz za pożywność. Tradycyjne polskie dania mają może sporo tłuszczu, jednak nie można im odmówić tego, że dodają energii. Co więcej, wiele z tych potraw jest rozgrzewających, o czym można było się przekonać ubiegłej zimy. Więcej

  • Sałatka zimowa

    Sałatka na zimę z ogórków, marchewki i papryki

    Taka sałatka nadaje się do jedzenia zaraz po wyjęciu ze słoika. Świetnie pasuje do mięs. Sezon na przetwory w pełni więc do roboty. Trochę krojenia, szczypta gotowania, chwila czekania i pełno pyszności. Wychodzi z tego 12 słoiczków takich po 600 g więc całkiem sporo. Więcej