Zimowa dieta dziecka – najważniejsze zasady żywienia
Regularne i zdrowe posiłki są ważne nie tylko w naszej diecie, ale również w diecie maluchów. Zimą, podczas niesprzyjającej często aury ma to szczególne znaczenie.…
Przygotowanie ogrodu na zimę
Jesień to okres, kiedy coraz mniej czasu spędzamy w ogrodzie na wypoczynku, a więcej na przygotowywaniu go do zimy. Odpowiednie działania pomagają przetrwać trudny okres…
Dania z cukinii w wersji fit – przepisy na zdrowe posiłki
Pieczona, duszona, na surowo – cukinię można przyrządzać na wiele sposobów. Jest warzywem lekkostrawnym i bogatym m.in. w potas, żelazo, magnez, beta-karoten i mnóstwo witamin.…
Polskie potrawy, które rozgrzeją Cię zimą!
Polska kuchnia ceniona jest za sytość oraz za pożywność. Tradycyjne polskie dania mają może sporo tłuszczu, jednak nie można im odmówić tego, że dodają energii.…
Sałatka na zimę z ogórków, marchewki i papryki
Sałatka na zimę z ogórków, marchewki i papryki Taka sałatka nadaje się do jedzenia zaraz po wyjęciu ze słoika. Świetnie pasuje do mięs. Sezon na…
