Ostatnie treści

  • Jak ułożyć jadłospis dla osoby uprawiającej sport

    Co jeść, by mieć piękne paznokcie?

    Starannie manicure to nie wszystko. Aby dłonie cieszyły nienagannym wyglądem i urodą, należy dbać o nie także od środka – stosując odpowiednią dietę i suplementację. Więcej

  • Od wpitalania do zbiorowego odchudzania

    Od wpitalania do zbiorowego odchudzania

    Ostatnim moim działem blogowym był Gruby i Leniwy – blog prowadzony przez mojego przyjaciela, który nie owijając w bawełnę właśnie takim leniwcem określonym w punkt w tytule bloga był. Był bo postanowił zmienić swoje nawyki i życiowe i żywieniowe i zwyczajnie się za siebie bierze. No może nie bardzo zwyczajnie, bo po swojemu, ale o tym […] Więcej

  • Czosnek - naturalny antybiotyk

    Czosnek – naturalny antybiotyk

    Czosnek to roślina z rodziny amarylkowatych, z której głownie w kuchni wykorzystujemy bulwę. Składa się ona z ząbków w których ukrywa się cała magia tej rośliny. Ma charakterystyczny smak i zapach nie zawsze kojarzący nam się przyjemnie. Rośnie on dziko głownie w strefie umiarkowanej na północnej półkuli naszego globu. Więcej

  • Jajka – źródło białka i witamin

    Obecnie możemy kupić w sklepach kilka odmian jajek. Najczęściej te przepiórcze, ale już często również kacze, gęsie czy strusie. Gdy poruszamy temat jajek zawsze w głowie nam powstają pytania, które zasiały w nas przeróżne opinie wpychane nam przez lata na temat ich dobrego lub złego wpływu na nasze zdrowie. Powstało wiele mitów na ten temat, […] Więcej