Ostatnie treści

  • 5 objawów odwodnienia u dziecka

    Latem u dziecka nietrudno o odwodnienie organizmu. Ma to związek między innymi z wysokimi temperaturami, ale również z większym narażeniem na infekcje układu pokarmowego. Młody organizm szybciej niż ciało dorosłego może odczuć negatywne skutki odwodnienia. Więcej

  • Nieszczelne jelita – co kryje się za tym terminem?

    Dokucza nam ból brzucha, skarżymy się na zaparcia, biegunki, inne problemy? To może być oznaka wielu chorób, ale przecież człowiek współczesny jest tak stworzony, że nie ma zamiaru iść z dolegliwością do lekarza dopóki nie okaże się, że sprawa jest naprawdę poważna. Więcej

  • Zdrowa moda na smoothie

    Obecnie coraz więcej mówi się o zdrowym stylu życia. Chcemy długo zachować młodość, czuć się dobrze, wyglądać pięknie, nie chorować – idealnym przepisem na to jest właśnie zdrowa dieta, odpoczynek, sen i aktywność. Więcej

  • Jak jedzą sportowcy - kolarze

    Jak jedzą sportowcy – kolarze

    Kolarstwo jest sportem bardzo wysiłkowym, nie mówię tu o zwykłej jeździe na rowerze w stylu rekreacyjnym, ale o wyczynowym uprawianiu tego sportu. To sport o charakterze wytrzymałościowym, wysiłkowym i siłowym. Aby osiągnąć w nim dobre wyniki trzeba dostarczać organizmowi odpowiednie składniki, by nie doprowadzić do wycieńczenia organizmu. Więcej

  • Kiedy warto wprowadzić do swojej diety herbatki funkcyjne?

    Moda na zdrowy styl życia zadomowiła się u nas na dobre. Wiele osób zaczęło o siebie dbać, skupiając się głównie na regularnym uprawianiu sportu oraz zdrowej diecie. Świetnym uzupełnieniem pełnowartościowej diety są tak zwane herbaty funkcyjne. Mogą one być pomocne w utrzymaniu wymarzonej wagi, pięknej cery czy wzmocnieniu odporności. Więcej

  • Białe wino wytrawne – o tym jak je podawać i jak wpływa na nasze zdrowie

    Białe wino wytrawne jak pewnie niewiele osób zdaje sobie sprawę, również ma wiele właściwości prozdrowotne. Z racji tego, iż jest wytrawne, zawiera bardzo mało cukru, który jak wiadomo nie jest najzdrowszym dodatkiem. Cała słodycz w nim zawarta pochodzi jedynie z naturalnego soku owoców użytych do jego produkcji. Nie zawiera ono w sobie więc zbyt wiele […] Więcej

  • Rady Babci na przeziębienie

    Zima to czas kiedy nas ze wzmożoną siłą atakują jakieś choroby i przeziębienia. Raz, że mamy w tym okresie obniżoną odporność, a dwa, że odżywiamy się zupełnie inaczej. Dreszcze, ból głowy, kaszel – oto co mnie i moją śliczniejszą połowę dzisiaj dopadło. Ją to wręcz ścięło i zaległa w łóżku popijając herbatę z cytryną. Mnie […] Więcej

  • Dwa naturalne suplementy diety firmy KenayAG, które zapewnią zdrową wątrobę

    Wątroba to wyjątkowo wrażliwy narząd. Odpowiada za oczyszczanie organizmu, jest więc narażona na działanie ekstremalnych czynników przez całe nasze życie. Nic więc dziwnego, że warto zachować odpowiednią profilaktykę, stosując naturalne suplementy diety. Spośród dostępnych w sklepie KenayAG preparatów na wątrobę, szczególnie wyróżniają się dwa, egzotyczne produkty: kurkuma i borututu. W tych orientalnych suplementach ukryte są […] Więcej