Ostatnie treści

  • Jak zaplanować dietę?

    Sprawne zaplanowanie diety to podstawa kuracji odchudzającej. Warto posiadać sprawnie opracowany plan, który ułatwi nam utrzymanie reżimu. Jednym z największych problemow osób, które chcą się odchudzić jest to, że codziennie muszą wymyślać, co ugotować. Więcej

  • Jaki catering dietetyczny wybrać?

    Catering dietetyczny, czyli inaczej dieta pudełkowa albo dieta z dowozem do domu, zaczyna być coraz bardziej popularna. Z czego to wynika? Pewnie tak, jak większość ludzi zaczynasz być coraz bardziej świadomy wpływu racjonalnego odżywiania na stan Twojego zdrowia oraz samopoczucie. Więcej

  • Na czym polega dieta ketogeniczna?

    O diecie ketogenicznej mówi się ostatnio bardzo dużo. Wiele osób decyduje się na nią, bo chce pozbyć się nadmiaru kilogramów, inni w ten sposób wspomagają treningi, a jeszcze inni wybierają dość rygorystyczny jadłospis ze względów zdrowotnych. Więcej

  • Woda gazowana a organizm

    Ludzki organizm w około 60% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest regularne dostarczanie jej odpowiedniej ilości, poprzez picie wody. Więcej

  • Catering dietetyczny - czy warto się na niego zdecydować?

    Catering dietetyczny – czy warto się na niego zdecydować?

    Życie w ciągłym biegu wymaga często elastycznych rozwiązań, dzięki którym będziemy jeszcze bardziej wydajni, a nasza wielozadaniowość przełoży się w konsekwencji na wymierne skutki w postaci zwiększenia zarobków, doświadczeń czy tez prestiżu zawodowego. Więcej