Ostatnie treści

  • 5 objawów odwodnienia u dziecka

    Latem u dziecka nietrudno o odwodnienie organizmu. Ma to związek między innymi z wysokimi temperaturami, ale również z większym narażeniem na infekcje układu pokarmowego. Młody organizm szybciej niż ciało dorosłego może odczuć negatywne skutki odwodnienia. Więcej

  • Syropy owocowe idealne na lato

    Lato, upalna pogoda, wysokie temperatury – to wszystko powoduje, że z ochotą pijemy zimne napoje. Należy jak najbardziej uzupełniać ubytki wody w organizmie. Nie musimy jednak pić wyłącznie czystej wody. Więcej

  • Jak ugasić pragnienie jedząc?

    Podczas upałów skutecznie ugaszą pragnienie soczyste i pełne miąższu owoce, jak: arbuz, melon, jabłko, ale też truskawki, grejpfrut czy cytryna. Nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, zwłaszcza latem, kiedy na skutek wysokich temperatur człowiek znacznie więcej się poci, tracąc wodę i związki mineralne. Więcej