Ostatnie treści

  • Jesienna dieta dla diabetyków

    Diabetycy to grono osób chorych na cukrzycę. W związku z chorobą ich życie w kwestii żywienia musi podlegać ścisłym regułom. W innym razie może dojść do zaostrzenia objawów chorobowych i pogorszenia choroby. Więcej

  • Jak wzmocnić odporność na jesień?

    Za kilka dni rozpocznie się astronomiczna jesień. To czas, kiedy spada odporność naszego organizmu i często dopadają nas infekcje. Warto zadbać o wzmocnienie odporności, aby być zdrowszym i mniej chorować. Więcej

  • Jabłka w cieście francuskim

    Jesienny deser, czyli jabłka w cieście francuskim. Szybkie do wykonania i niezwykle proste, a smakują obłędnie. Wystarczy kilka składników, wszystko ze sobą poukładać jak klocki i poczekać 15 min. Zaleta, że można wcinać jeszcze gorące. Więcej

  • Leczo – jesienne danie jednogarnkowe

    To potrawa wywodząca się z Węgier. Przygotowywane jest na bazie papryki i pomidorów często z dodatkiem słoniny lub kiełbasy i oczywiście smażone wszystko na smalcu. By trochę to odchudzić ja używam jednak oleju roślinnego i kiełbasy drobiowej. Smak jest trochę inny, ale jest lżejsze. Więcej

  • Liście, liście, wszędzie liście…

    Piękne drzewa mówili, wspaniale mieć kawałek ogrodu mówili i się kurna mylili…. Jesienią to przekleństwo! Wszędzie dywan z kolorowych płatków, niby piękne ale sprzątać trzeba. Czekam na zimę Więcej

  • Borowiki smażone w miodzie z orzechami

    Znów grzybobranie i niesamowita przystawka albo śniadanie czyi borowiki smażone w miodzie z orzechami i odrobiną octu winnego. Szczerze nie spodziewałem się, że to takie pyszne. Słodkie, jędrne grzybki z lekka nutą kwaśną. Dla mnie super propozycja na śniadanko do tostów z sałatą. Dużo tego nie ma jednak możecie zwiększyć proporcję i podać np. z […] Więcej