Ostatnie treści

  • Dieta pudełkowa dobra przy zrzucaniu zbędnych kilogramów

    Próbowałeś już wszystkiego, aby zrzucić zbędne kilogramy? Wykańczające ćwiczenia, głodówki, stosowanie różnych diet, wizyty u dietetyków – a mimo wszystko daleko do Twojej wymarzonej wagi? Postaw na całkiem nowe rozwiązanie – zdrowy i pyszny catering dietetyczny. Więcej

  • Dieta dla wytrwałych czyni cuda

    Wielokrotnie próbujesz się odchudzać, ale żadna dieta nie działa? Może być tak, że popełniasz błędy podczas dawkowania jedzenia. Nie ma diety cud, ale są konstruktywne rady dietetyków i trenerów personalnych podczas odchudzania. Więcej

  • Zdrowa żywność nie tylko na diecie

    Ciężko byłoby wskazać osobę, której nie zależy na zachowaniu zdrowia i energii na długie lata. Abyśmy jednak mogli cieszyć się pełnią sił witalnych, konieczna jest dbałość o swój organizm. Należy więc zatroszczyć się o odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Warto przyjrzeć się również swojej codziennej diecie. Więcej

  • Jaka dieta w chorobie Hashimoto?

    Nie od dziś wiadomo, że odżywianie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Właściwa dieta może także wspomagać leczenie niektórych chorób. Tak jest między innymi w przypadku Hashimoto – choroby gruczołu tarczycowego. Co i kiedy jeść w chorobie Hashimoto? Czego unikać? Odpowiedzi znajdziesz poniżej. Więcej

  • Jak zaplanować dietę?

    Sprawne zaplanowanie diety to podstawa kuracji odchudzającej. Warto posiadać sprawnie opracowany plan, który ułatwi nam utrzymanie reżimu. Jednym z największych problemow osób, które chcą się odchudzić jest to, że codziennie muszą wymyślać, co ugotować. Więcej

  • Jaki catering dietetyczny wybrać?

    Catering dietetyczny, czyli inaczej dieta pudełkowa albo dieta z dowozem do domu, zaczyna być coraz bardziej popularna. Z czego to wynika? Pewnie tak, jak większość ludzi zaczynasz być coraz bardziej świadomy wpływu racjonalnego odżywiania na stan Twojego zdrowia oraz samopoczucie. Więcej