Wegetarianizm staje się coraz popularniejszy, podobnie jak dążenia do ograniczenia ilości mięsa w diecie. Powodów ku temu jest wiele – czasami jest to po prostu podążanie za modą, ale częściej miłość do zwierząt, troska o środowisko lub o własne zdrowie. Więcej
Kobieta, która przygotowuje się do ciąży powinna staranniej wybierać produkty, które znajdą się na talerzu. Zbilansowane i wartościowe posiłki dodadzą jej energii i sił do tego, aby znieść trudy ciąży, porodu i połogu. Więcej
Zaraz obok odpowiedniej ilości snu i aktywności fizycznej, odpowiednie odżywianie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Bez tego nie jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować, a na dłuższą metę zaniedbywanie tych aspektów naszego życia może prowadzić to poważnych chorób Więcej
Jak wybrać odpowiednie suplementy dla wegan? A może dobrze zbilansowana dieta roślinna w ogóle nie potrzebuje wsparcia suplementacją? Więcej
Diabetycy to grono osób chorych na cukrzycę. W związku z chorobą ich życie w kwestii żywienia musi podlegać ścisłym regułom. W innym razie może dojść do zaostrzenia objawów chorobowych i pogorszenia choroby. Więcej
Wiele osób przynajmniej raz w życiu próbowało się odchudzać. Są ludzie, którzy zrobili to skutecznie, lecz dużo osób próbuje schudnąć bez skutku, lub po osiągnięciu wymarzonej sylwetki szybko wraca do punktu wyjścia. Czy można zmniejszyć wagę na stałe i bez szkody dla zdrowia? Więcej
Współczesna pogoń za pieniądzem, karierą czy wreszcie byciem po prostu „wystarczająco dobrym” z roku na rok przybiera na sile. Otóż wszyscy – niemal bez wyjątków – chcemy być coraz lepsi, coraz bardziej wydajni, bardziej prestiżowi. Więcej
Gdy organizm walczy z chorobą, potrzebuje dodatkowego wsparcia. Tym wsparciem są nie tylko preparaty zapisane przez lekarza, ale także produkty spożywcze bogate w witaminy i minerały. Każdy z nas ma jednak nieco inne zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze. Więcej
Kuchnia roślinna staje się coraz bardziej popularna dzięki większej świadomości o wartości życia w zgodzie z naturą. Często jednak chętni do przejścia na tę dietę nie wiedzą czym zastąpić mięso, mleko i inne produkty zwierzęce. Więcej
Dieta sokowa to świetna metoda na oczyszczenie i odżywienie organizmu. Polega ona na przyjmowaniu przez kilka dni tylko pokarmów płynnych, pod postacią soków warzywno-owocowych. Jest tak, ponieważ forma płynna przyspiesza proces trawienia oraz wchłaniania się składników odżywczych. Więcej
Wpisze dane Twojego konta, a my wyślemy Ci link, przy pomocy którego będziesz mógł zresetować hasło.
Używamy cookies w celu personalizacji treści oraz reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie. Przejdź dalej aby wyrazić zgodę na korzystanie z powyższych technologii i na przetwarzanie przez nasz serwis oraz naszych Partnerów Twoich danych osobowych zbieranych w celach marketingowych. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w ustawieniach przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz lista Partnerów znajdują się w Polityka prywatności
ZaakceptujTutaj znajdziesz wszystkie wcześniej stworzone kolekcje.