dieta

Ostatnie treści

  • Suplementy diety Moring Slim – tanie i skuteczne

    Suplementy diety Moring Slim od lat stanowią wsparcie dla osób, które są na diecie, gdyż pragną pozbyć się zbyt dużej ilości kilogramów. Suplementy diety Moring Slim polecane są zarówno przez lekarzy specjalistów jak i przez dietetyków, którzy zajmują się między innymi układaniem diety. Więcej

  • Po jakie suplementy diety sięgamy najczęściej

    Suplementy diety to produkt, który ma na celu uzupełnić naszą dietę w niezbędne dla organizmu składniki odżywcze tj. witaminy oraz składniki mineralne. Regularne spożywanie suplementów diety wzmacnia organizm, wspomaga leczenie lub pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów. Więcej

  • Jak wybrać catering dietetyczny?

    Przygotowanie zdrowych i prawidłowo zbilansowanych posiłków zajmuje sporo czasu. Wiele osób z tego powodu rezygnuje ze zdrowego żywienia i sięga po małowartościowe przekąski. Aby uniknąć takiej sytuacji, warto zdecydować się na catering dietetyczny. Więcej

  • Zimowa dieta dziecka – najważniejsze zasady żywienia

    Regularne i zdrowe posiłki są ważne nie tylko w naszej diecie, ale również w diecie maluchów. Zimą, podczas niesprzyjającej często aury ma to szczególne znaczenie. Dieta to bowiem jeden z wielu elementów, który ma zapewnić właściwy rozwój dziecka. Więcej

  • Jak liczyć kalorie?

    Obliczanie wartości energetycznej codziennie spożywanych posiłków znacząco wspomaga redukcję masy ciała. Dzięki systematycznemu liczeniu kalorii nie tylko można bowiem skutecznie zaplanować swój jadłospis, ale również zadbać o dostarczenie organizmowi właściwej ilości potrzebnych składników odżywczych. Więcej

  • Na czym polega dieta ketogeniczna?

    Dieta ketogeniczna jest jedną z bardziej popularnych diet, na którą decyduje się coraz większe grono młodych, jak i bardziej doświadczonych osób. Głównym założeniem takiej diety jest oczywiście to, aby jeść tłuszcz, dzięki czemu będzie można go spalić. Więcej

  • Jak zahamować apetyt? 10 najlepszych sposobów

    Jak zahamować apetyt? To pytanie z pewnością zadaje sobie każda osoba, znajdująca się na diecie redukcyjnej – nadmierne łaknienie jest bowiem częstą przyczyną nadwagi i otyłości. Jakie sposoby są najskuteczniejsze w walce z dużym apetytem? Więcej

  • Zdrowie na talerzu kontra śmietnikowe jedzenie. Czy zdrowe jedzenie może być smaczne i co jeść, aby dobrze się prezentować, a przy tym, by nam smakowało

    Każdy z nas marzy o smukłej sylwetce, choć nie wszyscy mogą się takową pochwalić. Oczywiście poza genami wpływ na to ma wiele czynników, choćby sposób odżywiania się. Bądźmy szczerzy, od czasu do czasu, a czasem i nazbyt często preferujemy śmieciowe jedzenie. Jak nietrudno się domyślić, wystarczy tylko kilka…naście razy sobie pofolgować i waga wzrasta. Więcej