Kolarstwo jest sportem bardzo wysiłkowym, nie mówię tu o zwykłej jeździe na rowerze w stylu rekreacyjnym, ale o wyczynowym uprawianiu tego sportu. To sport o charakterze wytrzymałościowym, wysiłkowym i siłowym. Aby osiągnąć w nim dobre wyniki trzeba dostarczać organizmowi odpowiednie składniki, by nie doprowadzić do wycieńczenia organizmu.

Moda na zdrowy styl życia zadomowiła się u nas na dobre. Wiele osób zaczęło o siebie dbać, skupiając się głównie na regularnym uprawianiu sportu oraz zdrowej diecie. Świetnym uzupełnieniem pełnowartościowej diety są tak zwane herbaty funkcyjne. Mogą one być pomocne w utrzymaniu wymarzonej wagi, pięknej cery czy wzmocnieniu odporności.

W czasie zimy wiadomo oponki rosną i chcemy się pozbyć zbędnych kilogramów. Czując pierwszy powiew wiosny, nasze organizmy naturalnie tęsknią już za nowalijkami. Mamy wzmożoną chęć na ruch i przebywanie na świeżym powietrzu. Łapiemy pierwsze promienie słońca, które naprawdę rozgrzewają. To chyba najłatwiejszy okres do podjęcia takiego postanowienia i rozpoczęcia odchudzania. Pomaga nam w tym wiele czynników i sama przyroda.

Wątroba to wyjątkowo wrażliwy narząd. Odpowiada za oczyszczanie organizmu, jest więc narażona na działanie ekstremalnych czynników przez całe nasze życie. Nic więc dziwnego, że warto zachować odpowiednią profilaktykę, stosując naturalne suplementy diety. Spośród dostępnych w sklepie KenayAG preparatów na wątrobę, szczególnie wyróżniają się dwa, egzotyczne produkty: kurkuma i borututu. W tych orientalnych suplementach ukryte są witalne właściwości, z których warto …

Mamy zimę, więc czas gdy od znajomych często słyszę: muszę się odchudzić. To nic niezwykłego, bo w zimie zazwyczaj odkładamy trochę dodatkowego sadełka. Jednak razem z tym stwierdzeniem jest wymieniana cała litania osób, które trzeba w to odchudzanie zaangażować. Pojawiają się też pytania, czy nie znam dobrego dietetyka, trenera personalnego, albo jeszcze lepiej jakiegoś cudownego leku, który sprawi, że boczki …

Co to jest dieta pudełkowa? To sposób odżywiania, najczęściej realizowany przez catering dietetyczny, w którym posiłki są przywożone codziennie do Twoich drzwi – w pudełkach, skąd wzięła swoją nazwę 😉 Ty ustalasz kaloryczność i rodzaj diety (bezglutenowa, wegetariańska, wegańska, bez laktozy i wiele innych) oraz liczbę posiłków, a kurier codziennie zapuka do Twoich drzwi z porcją smacznych dań, które możesz …

Niezwykle ważnym elementem walki z nowotworem jest odpowiednia dieta. O tym, jak istotny jest to czynnik może świadczyć fakt, że – zdaniem części specjalistów – żywienie zaczyna mieć wpływ na prawdopodobieństwo wystąpienia białaczki już na etapie życia płodowego. Jaką stosować dietę przy nowotworze złośliwym? Jaką dietę przy białaczce?

Ewa Chodakowska, która poderwała rzesze naszych rodaków z kanap i pokazała im, że można pięknie wyglądać i zdrowo się odżywiać, znalazła kolejny sposób na dotarcie do swoich fanów.

Bardzo delikatne i lekkie, dietetyczne pulpety drobiowe w sosie pomidorowym. Proste składniki, bez smażenia, gotowane mięso i aksamitny sos. Dietetyczne wywołuje u nas odczucie, że niesmaczne. Nie macie tak? Naprawdę nie trzeba robić ciężkich potraw by miały smak i aromat. Mnie zachwyciła delikatność mięsa, lekkość sosu i to danie to naprawdę jedna z lepszych wersji pulpetów jakie jadłem. Nie bójcie …

Zrzucanie i utrzymywanie niższej wagi to wymagający proces. Wymaga od nas samozaparcia w dążeniu do celu, wytrwałości i wysiłku, zarówno psychicznego jak i fizycznego. Jednak możemy pomóc sobie w chudnięciu za pomocą odżywek. Może okazać się to szczególnie przydatne, gdy nadprogramowych kilogramów nie zostało już wiele, ponieważ im szczuplejsi się stajemy, tym trudniej tracić wagę w jednakowym tempie. Jakie suplementy …