Detoks cukrowy, czyli pozbywam się cukru ze swojej diety
Od kiedy pamiętam lubię słodycze, wręcz się uzależniłem od czegoś słodkiego przynajmniej ze dwa razy dziennie. A to ciasteczko (lub kilka), a to słodki napój, kawa czy herbata bez cukru też nie jest do picia. Tak przez lata powiększałem te dawki cukru i powiększały się też moje gabaryty i oponka na brzuchu. Więcej