Kosą po patelni Porady Posiłki na zamówienie, ale jakie, by były zdrowe?

Posiłki na zamówienie, ale jakie, by były zdrowe?

0

Zamawianie jedzenia to najwygodniejsza opcja, choć oczywiście droższa, aniżeli samodzielnie przyrządzony posiłek. Brakuje nam jednak czasu na gotowanie, a do tego wielu z nas mówiąc wprost, nie umie gotować. Najtrudniej jest wtedy, gdy do braku czasu dołącza się nieumiejętność dobierania produktów spożywczych. Rozwiązaniem wręcz idealnym staje się catering dietetyczny. Z czym to się je – w przenośni i dosłownie?

Dieta pudełkowa

Catering dietetyczny to taki rodzaj diety pudełkowej. Dostarczane są nam gotowe posiłki na cały dzień, zwykle w liczbie pięciu. Niektóre można spożywać na zimno, inne wystarczy podgrzać i gotowe. Szybko, smacznie, a do tego zdrowo. Ten ostatni walor decyduje o tym, iż coraz więcej osób przekonuje się do takiej formy żywienia. Zamawiając bowiem jakiekolwiek posiłki na wynos, do naszych rąk dostarczane są najczęściej fast foody. Z cateringiem można liczyć na jadłospis – dietę, którego smak zadowala, a przy tym zyskuje się na posiłkach pełnych wartości odżywczych.

Z tej formy żywienia mogą korzystać osoby, które pragną swój dotychczasowy tryb życia i codzienne menu, zamienić na regularnie spożywane posiłki, odpowiednio komponowane, będące w stanie polepszyć zdrowie. EatZone.pl – catering dietetyczny to przykład jadłospisu, z którego równie dobrze skorzystają osoby walczące z nadprogramowymi kilogramami. Odpowiedniego stylu żywienia potrzebują kolejno sportowcy – tak zawodowcy, jak i amatorzy. Budowanie masy mięśniowej to wyzwanie, a jeśli do tego dołożyć dbałość o to, by jednocześnie spalać tkankę tłuszczową, stajemy przed wieloma przeszkodami. Z cateringiem dietetycznym można liczyć na dopasowanie kaloryczne, uwzględnienie lubianych bądź nie, artykułów spożywczych. Regularne i należycie skomponowane posiłki, które nie pozwolą odczuwać głodu, ale i wpłyną korzystnie na ciało, zdrowie, a do tego dadzą szansę na efektywniejsze dążenie do celu.

Niepodważalne zalety

Jest szybko i oszczędnie, bo posiłki na cały dzień dostarczane są pod wskazany adres, wedle godziny, jaka nam odpowiada. Nie musimy robić zakupów i gotować, a także walczyć z armagedonem po kuchennych rewolucjach. Co najważniejsze jednak, posiłki są dostosowane do celów, jakie chcemy osiągać, zapotrzebowania kalorycznego, jak i również indywidualnych gustów smakowych.

Regularne spożywanie posiłków, o tych samych porach, z uwzględnieniem produktów ze wszystkich grup wskazywanych przez piramidę żywienia, to już duży krok do sukcesu. Samodzielnie trudno nam ułożyć racjonalny jadłospis, bo potrzeba do tego wiedzy, doświadczenia i umiejętności. Z cateringiem dietetycznym możemy liczyć na profesjonalną pracę dietetyków, smaczne dania, urozmaicone, dzięki którym można skutecznie się odchudzać, budować masę mięśniową bez potrzeby stosowania sztucznych substancji, czy po prostu przestać zamartwiać się wartościowością codziennych posiłków.

Finalnie jest oszczędniej pod względem kosztów i czasu, smacznie, bardzo zdrowo, a ofert jest na tyle, by także wegetarianie, weganie, czy osoby uczulone na konkretne produkty, mogły znaleźć dietę dla siebie.

Pokaż więcej podobnych wpisów
Więcej przepisów w kategorii Porady

Zobacz też

Domowy wyrób piwa

Wśród Polaków coraz większą popularnością cieszy się hobby, polegające na samodzielnym wyt…