Kosą po patelniKosą po patelniKosą po patelni
  • Gotowanie
    • Przepisy
      • Przepisy z filmem
      • Ciasta i desery
      • Dania obiadowe
      • Śniadania i przystawki
      • Chleb i bułki
      • Sałatki i surówki
      • Drinki i napoje
      • Przetwory
      • Wegetariańskie
      • Święta i okazje
      • Wasze przepisy
    • Przepisy na Thermomix
    • Diety i zdrowe odżywianie
    • Porady kulinarne
    • Kuchnia od podstaw
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Ciekawe miejsca
  • Thermomix
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Porady
    • Firma i praca
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Muzyka
  • Dom i ogród
  • Turystyka
  • Zwierzęta
  • Technologie
  • Usługi
    • Współpraca reklamowa
    • Copywriting
    • Strony Internetowe
    • Administracja WordPress
    • Obsługa Sklepów Internetowych
    • Obsługa kont SM
Kosą po patelniKosą po patelni
Szukaj
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Przepisy na Thermomix
    • Diety i zdrowe odżywianie
    • Porady kulinarne
    • Kuchnia od podstaw
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Ciekawe miejsca
  • Thermomix
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Porady
    • Firma i praca
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Muzyka
  • Dom i ogród
  • Turystyka
  • Zwierzęta
  • Technologie
  • Usługi
    • Współpraca reklamowa
    • Copywriting
    • Strony Internetowe
    • Administracja WordPress
    • Obsługa Sklepów Internetowych
    • Obsługa kont SM
Follow US
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2024 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Produkty w kuchni

Pomysły na wykorzystanie kaszy owsianej w kuchni

Kosą po patelni (Materiał zewnętrzny)
14 grudnia 2022
Kasza jaglana w kuchni

Kasza owsiana to ceniony składnik w tradycyjnej polskiej kuchni. Przez lata była wykorzystywana do przygotowywania dań wytrawnych oraz słodkich, a od kilku lat moda na jej spożywanie powróciła. Właściwościami produktu zachwycą się dorośli, z kolei najmłodsi pokochają smak kaszy z dodatkiem owoców czy bakalii. Sprawdź nasze pomysły na wykorzystanie tego składnika w kuchni.

Pożywne śniadanie dla całej rodziny

Owsianki już od pewnego czasu cieszą się ogromną popularnością wśród propozycji śniadaniowych. Są pożywne, szybkie w przygotowaniu, a przy tym przepyszne. Możesz sporządzić je na wodzie, mleku krowim lub roślinnym. To sprawia, że chętnie sięgają po nie zarówno dzieci, jak i dorośli. Nie lubisz przygotowywać kilku posiłków, innych dla każdego członka rodziny? Jest duża szansa, że wszyscy polubią kaszę owsianą Helpa, którą można serwować na wiele sposobów, sięgając po różne dodatki. Jednym z nich są kolorowe Różdżki Smaku tego samego producenta, które powstają ze sproszkowanych liofilizowanych owoców i warzyw. Odrobina koloru na pewno doda porannemu posiłkowi atrakcyjności, zachęcając do jedzenia nawet największych niejadków.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Ad imageAd image

Kasza owsiana jako dodatek do obiadu

Lubianą i często serwowaną formą kaszy owsianej jest jej wersja na słono. W takiej odsłonie możesz podawać ją na kilka sposobów:

  • jako sycący element sałatek,
  • jako dodatek do dań głównych z mięsem w sosie lub rybą,
  • jako element jednoskładnikowej potrawy, czyli kaszotto.

Helpa proponuje kasze owsiane pochodzące ze składników z upraw ekologicznych. Oznacza to, że bez względu na to, jakie dodatki będzie miało Twoje danie, na pewno będzie cennym źródłem błonnika, potasu, selenu, cynku, β-glukanów. To one sprawiają, że krew zaczyna szybciej krążyć, poziom zawartej w niej glukozy podnosi się na dłuższy czas, a wolne rodniki powodujące starzenie komórek zostają zredukowane przez antyoksydanty. Jak widzisz, kasza owsiana jest cennym elementem diety nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Możesz czuć się po niej lepiej, ponieważ wspiera procesy trawienia, a nawet łagodzi stany napięcia i stresu.

Czas na deser, czyli ciasteczka owsiane

Kaszy owsianej nie powinno zabraknąć w jadłospisie osób, które lubią smaczne i zdrowe desery. Do przyrządzenia wartościowej przekąski, jaką są ciastka, zachęcamy szczególnie rodziców. Ciasteczka owsiane są doskonałą formą deseru lub drugiego śniadania, które można zabrać ze sobą niemal wszędzie – do szkoły, do pracy lub na wycieczkę. Przygotujesz je ekspresowo z dodatkiem miodu, bakalii oraz gorzkiej czekolady.

Zaletą kaszy owsianej jest to, że stanowi neutralną bazę dla wielu przepisów. Bez względu na to, czy planujesz danie wegetariańskie, z udziałem ryby lub mięsa możesz sięgnąć po ten składnik diety. Ze względu na swoje liczne właściwości jest niezastąpioną pozycją w menu dziecka oraz całej rodziny. Aby mieć pewność, że dajesz swoim bliskim to, co najlepsze, sięgaj po produkty ekologiczne. Polska marka Helpa korzysta wyłącznie z pełnowartościowych, czyli nieprzetworzonych zbóż pochodzących z lokalnych upraw.

Poleć ten wpis innym
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
0 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Thermomix

Ostatnie wpisy

  • Kolagen : Ranking najlepszych. Jaki kolagen na stawy?
  • Porównanie blendera bezprzewodowego i przewodowego
  • Mąż mnie nie szanuje – jak rozpoznać problem i co z nim zrobić?
  • Jakie są objawy niedoboru kolagenu?
  • Firany do salonu – długie czy krótkie?
szczeniak

Szczeniak w domu – na co warto zwrócić uwagę, żeby nie zwariować?

groomer zeby pies

Jak dbać o zęby psa? Praktyczny poradnik dla każdego opiekuna

aloe vera 196234 1280

7 roślin doniczkowych, które poprawiają jakość powietrza w domu

oszczedzanie zima

Oszczędzanie energii w domu zimą – praktyczne triki na niższe rachunki

swieta pies

Jak zadbać o psa i kota w trakcie świąt? Bezpieczeństwo i komfort pupili

migdaly wp

Migdały – właściwości, korzyści zdrowotne i sposoby na ich wykorzystanie w kuchni

Pokaż więcej
Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - TwojeCentrum.pl
© 2017-2025 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
wpDiscuz
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Zapomniałeś hasło?