Czego nie powinna zawierać dieta pudełkowa bezglutenowa?
Wzrost liczby osób z alergiami i nadwrażliwościami pokarmowymi sprawia, że dieta pudełkowa bezglutenowa staje się coraz popularniejsza. Wykluczenia produktów z glutenem z jadłospisu są dość trudne do przeprowadzenia na własną rękę
Ciekawe inspiracje na pełnowartościowe śniadanie – poznaj je!
Idzie zima, a nic tak dobrze nie stawia na nogi i nie dodaje energii na cały dzień jak dobrze zbilansowane śniadanie. Szczególnie w chłodne dni powinniśmy dbać o zapewnienie odpowiedniej kaloryczności tego posiłku.
Dieta keto – na co zwrócić uwagę i jak przygotować jadłospis
Gotowe jadłospisy to niezwykle ciekawe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę z dietą. Na uznanie zasługuje jadłospis diety keto, który jest ceniony przez setki osób. Keto Centrum oferuje wiele propozycji, które są tworzone…
Dieta pudełkowa czy warto? I jaką wybrać?
Jeśli nie masz pomysłu na codzienne posiłki, brakuje Ci czasu na gotowanie lub zwyczajnie tego nie lubisz, rozwiązaniem dla Ciebie może okazać się catering dietetyczny. I choć kojarzy się on głównie z osobami będącymi na…
Jak rozpocząć dietę odchudzającą?
Zdecydowana większość osób dorosłych choć raz w swoim życiu próbowała przejść na dietę odchudzającą. Zwykle na początku każdego roku można zaobserwować nagły zryw na siłowniach, motywowany postanowieniami noworocznymi, które dotyczą utraty nadprogramowych kilogramów.
4 praktyczne wskazówki jak zadbać o zdrowie na jesień
Jesień to dla jednych czas na złapanie oddechu po upalnym lecie i delektowania się pięknem czerwono-złotych koron drzew, a dla innych nieustająca szaruga, która nierzadko prowadzi do smutku i depresji.
3 sposoby, w jakie uśmiech wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne
Zadbany uśmiech może mieć ogromny wpływ na zdrowie i to zarówno psychiczne, jak i fizyczne całego organizmu. W jaki sposób? Choćby poprawiając humor nawet wtedy, kiedy wcale nie ma się dobrego nastroju.
Czy oleje mogą obniżyć cholesterol?
Obniżenie zbyt wysokiego cholesterolu jest niezwykle ważne. Wśród produktów, które w tej roli sprawdzają się naprawdę dobrze, możemy wyróżnić m. in. oleje zimnotłoczone.
Dieta pudełkowa ketogeniczna — czym się charakteryzuje?
Firmy oferujące catering dietetyczny gwarantują szeroki wybór dań odpowiadających na potrzeby osób stosujących różne sposoby odżywiania. Dieta pudełkowa ketogeniczna cieszy się zazwyczaj dużym zainteresowaniem wśród ich klientów.
Bogactwo witamin w sokach owocowych
Soki owocowe to doskonałe źródło witamin i składników odżywczych. Wzmacniają odporność organizmu, wspaniale wpływają na stan naszej skóry, włosów czy paznokci. To bogactwo, z którego może korzystać każdy.
