Ostatnie treści

  • Ile kosztuje catering dietetyczny na miesiąc?

    Ile razu już obiecaliśmy sobie, że przejdziemy na dietę i zaczniemy dbać o swoje zdrowie? Niestety najczęściej ta poprzeczka jest stawiana bardzo wysoko, ponieważ po kilku dniach, a już zazwyczaj po kilku tygodniach rzeczywiście nie mamy w sobie zapału do tak restrykcyjnych zmian. Więcej

  • Dieta garstkowa – czy to dobra dieta odchudzająca?

    Wiele osób zmaga się nie tylko z nadwagą, ale i otyłością. Warto wiedzieć, że nie tylko otyłość, ale i nadwaga są niebezpieczne i zwiększają ryzyko wielu chorób. Dlatego warto z nimi walczyć. Jednocześnie nie ma się co oszukiwać, że jest to łatwe. Więcej