Zagadnienia związane ze zdrowiem, odchudzaniem, dietą oraz jedzeniem dobrych dla naszego organizmu produktów i przygotowywaniem zdrowych potraw.
Operacja zmniejszenia żołądka postrzegana jest przez niektórych jako magiczna różdżka, która w krótkim czasie przywróci ich ciału właściwe proporcje. To możliwe, owszem, ale sama operacja bariatryczna to za mało, by osiągnąć taki efekt. Więcej
Ile razu już obiecaliśmy sobie, że przejdziemy na dietę i zaczniemy dbać o swoje zdrowie? Niestety najczęściej ta poprzeczka jest stawiana bardzo wysoko, ponieważ po kilku dniach, a już zazwyczaj po kilku tygodniach rzeczywiście nie mamy w sobie zapału do tak restrykcyjnych zmian. Więcej
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i trzeba powiedzieć, że jest to czas, w którym wielu z nas lubi sobie pofolgować. Nie tylko niespecjalnie dużą wagę przykłada się do stroju (czyt. klapki i skarpetki bądź kuse bluzki i jeszcze bardziej kuse spodenki), ale jeszcze mniejszą wagę przykłada się do diety. Więcej
Wiele osób zmaga się nie tylko z nadwagą, ale i otyłością. Warto wiedzieć, że nie tylko otyłość, ale i nadwaga są niebezpieczne i zwiększają ryzyko wielu chorób. Dlatego warto z nimi walczyć. Jednocześnie nie ma się co oszukiwać, że jest to łatwe. Więcej
Często zastanawiamy się nad tym, ile tracimy czasu na zakupy i gotowanie w domu. Te czynności z pewnością pochłaniają wiele godzin, a przecież ten czas moglibyśmy przeznaczyć na przyjemniejsze rzeczy. Więcej
Żywność ekologiczna staje się coraz bardziej popularna. Jest remedium na wszechobecną sztuczność i rosnącą chemizację środowiska. Ale czy wszystkie owoce i warzywa oznaczone jako eko naprawdę takie są? Sprawdzamy! Więcej
Uwielbiasz słodycze i nie wyobrażasz sobie dnia bez pysznej słodkiej czekoladki lub ciastka? Niestety popularne słodycze, które znajdziesz na półkach sklepów, zazwyczaj mają bardzo zły skład i nie dostarczają do organizmu żadnych witamin i minerałów. Więcej
Borykasz się z problemami trawiennymi? Nie wiesz, które produkty wpływają na pogorszenie Twojego samopoczucia i zdrowia? Z pewnością odczuwane dolegliwości są bardzo uciążliwe i nieprzyjemne. Więcej
Dieta ketogeniczna pomaga pozbyć się nadwagi i otyłości. Prawie całkowite wyeliminowanie węglowodanów i związany z tym stan ketozy sprzyja spalaniu tłuszczu w organizmie, a także zmniejsza apetyt na słodkie przekąsk Więcej
Dla niektórych przejście na zdrowy tryb życia może się wiązać z koniecznością zrezygnowania z ulubionych produktów i przekąsek. Dodatkowo ogrom informacji, które niekiedy są ze sobą sprzeczne, potrafi wprowadzić w lekką dezorientację. Więcej
Wpisze dane Twojego konta, a my wyślemy Ci link, przy pomocy którego będziesz mógł zresetować hasło.
Używamy cookies w celu personalizacji treści oraz reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie. Przejdź dalej aby wyrazić zgodę na korzystanie z powyższych technologii i na przetwarzanie przez nasz serwis oraz naszych Partnerów Twoich danych osobowych zbieranych w celach marketingowych. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w ustawieniach przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz lista Partnerów znajdują się w Polityka prywatności
ZaakceptujTutaj znajdziesz wszystkie wcześniej stworzone kolekcje.