Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
      • Boże narodzenie
      • Wielkanoc
      • Karnawał
      • Tłusty czwartek
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Kosą po patelniKosą po patelni
  • Przepisy
    • Przepisy z filmem
    • Przepisy na Thermomix
    • Ciasta i desery
    • Dania obiadowe
    • Śniadania i przystawki
    • Chleb i bułki
    • Sałatki i surówki
    • Drinki i napoje
    • Przetwory
    • Wegetariańskie
    • Święta i okazje
    • Wasze przepisy
  • W kuchni
    • Porady kulinarne
    • Produkty w kuchni
    • Sprzęty w kuchni
    • Gotuj z Thermomix
    • Gastronomia
    • Gadki w kuchni
    • Kuchnia od podstaw
    • Kulinarne FAQ
    • Historie kulinarne
  • Zdrowie i diety
  • Dom i ogród
  • Lifestyle
    • Pasje i czas wolny
    • Tematy społeczne
    • Ludzie z pasją
    • Kultura i wydarzenia
    • Luźne przemyślenia
    • Ciekawe miejsca
  • Porady i ciekawostki
  • Infogadki
  • Muzyka
Follow US
  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone
Zdrowie i diety

Dieta sokowa – dobry sposób na odżywienie włosów, skóry i paznokci

Materiał zewnętrzny 9 sierpnia 2021

Dieta sokowa to świetna metoda na oczyszczenie i odżywienie organizmu. Polega ona na przyjmowaniu przez kilka dni tylko pokarmów płynnych, pod postacią soków warzywno-owocowych. Jest tak, ponieważ forma płynna przyspiesza proces trawienia oraz wchłaniania się składników odżywczych.

--- Reklama ---

Dieta sokowa – jak powinna przebiegać?

Zdrowa terapia sokowa powinna opierać się na kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim ten sposób odżywiania przeznaczony jest do stosowania krótkotrwałego. Aby osiągnąć pozytywne efekty diety sokowej, a jednocześnie nie doznać żadnych nieprzyjemności, korzystaj z niej przez trzy do siedmiu dni – nie dłużej.

Dieta sokowa – jakie napoje najlepiej pić?

Jeśli chcesz, aby stosowana przez Ciebie dieta sokowa przyniosła jak najlepsze rezultaty dla Twojego zdrowia, zadbaj o to, by przyjmować tylko napoje najwyższej jakości. Powinny one zawierać przede wszystkim niskocukrowe warzywa, takie jak szpinak, ogórek czy pomidor. Upewnij się, że produkty, z których wyciskane są soki, nie niosą ze sobą szkodliwych substancji takich jak pestycydy, czy inne rodzaje zanieczyszczeń lub bakterie. Catering Proszę Zdrowie opiera się na na warzywach i owocach, które zostały poddane procesowi ozonowania. Jest to bardzo skuteczna metoda usuwania bakterii, wirusów, grzybów, a także pozostałości pestycydów.

Będąc na diecie sokowej, wypijaj co najmniej 2,5 litra warzywnych napojów dziennie. Ważne, aby nie ograniczać przyjmowania płynów. Pamiętaj, że wodę można pić w dowolnych ilościach. Odpowiednie nawodnienie organizmu wspomaga odżywianie komórek i oczyszczanie ich z toksyn.

Dieta sokowa – efekty

Krótkotrwała dieta sokowa to dobra propozycja dla osób zdrowych, które nie czują się jednak najlepiej. Jeśli Twoje włosy i paznokcie pękają i matowieją, skóra jest szara i słabo napięta, cierpisz z powodu uciążliwych problemów trawiennych i bez wyraźnego powodu cały czas odczuwasz brak energii, ten sposób żywienia może Ci pomóc.

Dieta sokowa polepsza nawodnienie organizmu i oczyszcza go z toksyn, a przy tym – udrażnia układ limfatyczny. Regularne oczyszczanie układu limfatycznego ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Stosowanie jej przez kilka dni poprawia samopoczucie i daje uczucie lekkości. Dostarczenie ciału odpowiedniej ilości płynów pozwala walczyć z obrzękami, a także ze zbędnymi kilogramami. Picie zdrowych soków pomaga też zapewnić Ci lepszy sen i odmłodzić Twoją cerę.

Dieta sokowa – co zrobić, aby wytrwać do końca trwania terapii?

Warto, aby dieta sokowa była smaczna i różnorodna. Nie pij codziennie tego samego, bo grozi to wystąpieniem zniechęcenia do kuracji i zaniechania jej stosowania. Walory smakowe jedzenia są bardzo ważne, podobnie jak jego atrakcyjny wygląd. Kolorowe, apetyczne soki zachęcają do wytrwania na diecie do końca jej trwania.

Dieta sokowa – catering dietetyczny

Stosowanie diety sokowej, nawet przez krótki okres, może przysparzać pewnych trudności. Aby przeprowadzić terapię prawidłowo, trzeba skrupulatnie ułożyć swój jadłospis, codziennie kupować potrzebne produkty ze sprawdzonych źródeł i przygotowywać z nich napoje. Wszystkie te czynności składają się na dużą ilość dodatkowej pracy, na którą nie każdy ma czas i energię. Jest to częsta przyczyna rezygnowania z kuracji, zanim jeszcze przyniesie ona odczuwalne efekty.

Dobrym sposobem na uzyskanie wszystkich korzyści płynących ze zdrowej terapii sokowej bez męczenia się z samodzielnym planowaniem i przygotowywaniem posiłków jest wykupienie cateringu dietetycznego. Aby szybko oczyścić swój organizm, spróbuj Detoksu Sokowego zgodnego z metodą dr Ewy Dąbrowskiej. Jeśli efekty osiągnięte po kilku dniach spełnią Twoje oczekiwania, możesz kontynuować terapię, stosując Certyfikowany Post dr Ewy Dąbrowskiej w wersji płynnej, który zawiera nie tylko soki, ale też koktajle i zupy.

Na czym polega Detoks Sokowy dr Ewy Dąbrowskiej?

Napoje dostarczane do Twojego domu w ramach cateringu są tłoczone z niskocukrowych warzyw z dodatkiem niewielkiej ilości owoców, dozwolonych na poście metodą dr Ewy Dąbrowskiej. Produkty te skomponowane są w taki sposób, aby dostarczać organizmowi potrzebnych mu do funkcjonowania witamin i minerałów w niskokalorycznej postaci. W trakcie kilkudniowej terapii ciało własnymi siłami poprawia swoją kondycję.

Tagi dieta, odżywianie, owoce, sokowa
Materiał zewnętrzny 9 sierpnia 2021
Poleć ten wpis innym
Facebook Twitter Pinterest Whatsapp Whatsapp E-mail Copy Link Drukuj
Poprzedni wpis Pościel dziecięca do przedszkola
Następny wpis Gulasz wieprzowy z warzywami Gulasz wieprzowy z warzywami
Napisz komentarz
Subscribe
Powiadom o
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
guest
Oceń przepis




Publikując komentarz zezwalam na użycie danych osobowych podanych w formularzu do publikacji treści komentarza. Adres e-mail nie będzie widoczny dla innych użytkowników strony, przechowywany jest jedynie w celu identyfikacji użytkownika w systemie.

Niestety wykluczyłem ze względu na spam, możliwość wstawiania linków w komentarzach. Chcesz dodać adres Swojej strony, zrób to w polu "Strona WWW", Twój komentarz w tym przypadku zostanie dodany po weryfikacji. Komentarze z linkami w treści zostaną usunięte.
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze

Prosty obiad na upalne dni – chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem

Ślimaczki cynamonowo-kardamonowe

Biała kiełbasa pieczona w winie

Biała kiełbasa pieczona w winie

Doskonałe na zimę, ogórki curry w słoikach

Sałatka z jajkami, serem, rzodkiewkami i zieleniną – wg. pomysłu mojej Mamy

Apple pie – kruchy placek z jabłkami czyli amerykańska wersja szarlotki

Pokaż więcej

Zostań Patronem!

Zostań Patronem!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Polub
Twitter Śledź
Pinterest Pin
Instagram Śledź

Subskrybuj na YouTube

Nasze strony trzymamy na Hostido.pl - użyj kodu myslipotarganej20 i zgarnij 20% rabatu na usługi hostingowe.

© 2022 - Kosą po patelni - Wszelkie prawa zastrzeżone

  • O mnie
  • Patroni serwisu
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
wpDiscuz
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Welcome Back!

Sign in to your account

Zapomniałeś hasło?