Kosą po patelni Przepisy Drinki i napoje Koktajl bananowy z mango

Koktajl bananowy z mango

1

Ponieważ zaczynam być bardziej fit co opisałem w poprzedzającym ten przepis artykule, no to zdrowiutki koktajl bez grama dosładzania. Cukier w owocach zapewni słodycz i dzienną dawkę tego narkotyku. Genialnie proste i szybkie a do tego mniam. Polecam tą cytrynę nie pomijać nadaje charakteru i lekko tylko staje się posmak kwaskowy. Oba owoce są słodkie więc się przydaje.

Koktajl bananowy z mango

Koktajl bananowy z mango

Czas przygotowania 10 minut/y

Czas całkowity 10 minut/y

Wielkość porcji 2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • 1/2 mango
  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • kilka kostek lodu

Sposób przygotowania

  1. Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
  2. Wsypujemy wszystko do wysokiego naczynia zalewamy jogurtem i cytryną.
  3. Blendujemy na gładka masę.
- Smacznego
http://kosapopatelni.pl/koktajl-bananowy-mango/
Pokaż więcej podobnych wpisów
  • Zielone smoothie warzywno-owocowe

    Pyszne i zdrowe zielone smoothie warzywno-owocowe zamiast porannej kawy? Zacząć tak dzień …
  • Nalewka wiśniowa wytrawna

    Nalewka wiśniowa wytrawna

    Tak wiem już dawno po wiśniach, jednak w tym roku mało ich jakoś było i o wiśniówce zapomn…
  • Likier z kukułek

    Likier z kukułek

    Na nalewkę z winogron będę musiał czekać, to trzeba zrobić likier z kukułek. To przynajmni…
Więcej przepisów w kategorii Drinki i napoje
  • uwielbiam mango w każdej postaci 🙂 i chyba moje też 🙂

  • Banan i mango to moje ulubione połączenie koktajlowe! 🙂

  • muszę wypróbować, dzięki za podpowiedź – trochę ostrzejszy będzie i bardziej wyrazisty pewnie

  • Renata Czarnecka-Pyła

    Polecam zamiast jogurtu kefir – mi smakuje bardziej ☺

Zobacz też

Najpopularniejsze dania kuchni włoskiej – jak je przyrządzić?

Kuchnia włoska od lat cieszy się sporą popularnością. Polacy docenili niepowtarzalne połąc…